Aplikasi Penjejakan Kehamilan: Apa yang Sebenarnya Mereka Rakam

Jika terdapat satu perkara yang perlu dilakukan oleh semua bakal ibu bapa (lelaki dan wanita) sepanjang sembilan bulan kehamilan, ia gunakan sebaik mungkin. Nasib baik ada aplikasi untuk mengesan kehamilan yang menjadikan tempoh ini lebih mudah.

Oleh itu, untuk membantu anda memahami lebih lanjut tentang aplikasi untuk mengesan kehamilan, Saya menyediakan artikel hari ini mengenai perkara itu. Berminat untuk mengetahui lebih lanjut? Jadi ikut saya sekarang!

Apl untuk mengesan kehamilan

My Pregnancy Day by Day

Apabila kanak-kanak berada dalam kandungan, kebimbangan ibu bapa untuk bertemu dengan mereka adalah sangat besar dan mereka ingin melihat secara terperinci apa yang berlaku semasa kehamilan.

Dengan aplikasi My Pregnancy Day by Day, setiap persoalan yang timbul ada jawapan melalui video, panduan dan pengalaman daripada ibu-ibu lain.

Totally Pregnant

Totally Pregnant ialah satu lagi aplikasi kegemaran wanita hamil, dengan maklumat yang boleh dipercayai tentang pertumbuhan bayi anda, status kesihatan anda, item yang anda perlukan untuk penjagaan anda, nasihat dan juga fakta yang ingin tahu tentang perkembangan janin.

Untuk setiap minggu, terdapat video daripada pakar, animasi 3D tentang rupa bayi dalam kandungan dan video daripada ibu lain pada peringkat kehamilan yang sama. Selain itu, ia menawarkan pembelian dalam apl untuk kelas yoga, meditasi pranatal dan juga beberapa kelas selepas bersalin.

I’m Expecting

Malah, dengan aplikasi I'm Expecting, anda boleh membandingkan simptom anda dengan ibu-ibu lain, memantau ujian klinikal yang dijalankan, berat badan anda semasa hamil, menyimpan kira detik kelahiran dan mengambil bahagian dalam forum dalam talian dan membincangkan soalan-soalan ini dengan pengguna lain aplikasi.

Ringkasnya, ia menunjukkan kemas kini mingguan dan video kehamilan dan juga membolehkan anda membuat diari foto kehamilan.

Calculadora de gravidez

Apabila ada bayi dalam perjalanan, soalan yang semua orang ingin tahu ialah bilakah dia akan dilahirkan? Dengan aplikasi ini, tarikh boleh diramal tanpa banyak kerumitan.

Operasinya mempunyai dua pilihan, satu mengira tarikh lahir dan satu lagi mengira tarikh kehamilan mengikut tarikh jangkaan bersalin. Aplikasi ini juga memberitahu anda kemungkinan tarikh konsepsi dan bila ia berakhir setiap suku tahun.

Gravidez+

Pregnancy+ ialah aplikasi diperibadikan yang menawarkan maklumat lengkap tentang perkara yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan yang selamat dan sihat.

Di dalamnya, anda boleh menjejaki berat dan perkembangan bayi, dan anda boleh mendapatkan maklumat tentang diet dan senaman yang diperlukan oleh ibu.

Ia juga mempunyai kaunter tendangan dan pengecutan, imej resolusi tinggi janin dan perut, kalkulator tarikh matang, antara lain.

Ia adalah salah satu aplikasi yang paling popular dan disyorkan oleh profesional perubatan.

Meu Pré-Natal

Ringkasnya, ia mengandungi artikel harian yang menerangkan apa yang berlaku kepada tubuh ibu dan bayi. Selain itu, ia membolehkan anda menjejaki senaman, mood, pergerakan bayi, keinginan dan banyak lagi dalam diari peribadi.

Malah, anda boleh mengambil dan berkongsi foto serta mencipta album dengan imej mingguan.

Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang aplikasi untuk mengesan kehamilan? Jadi pastikan anda mengikuti yang lain artikel blog, saya ada banyak berita lain untuk anda!

Cara memilih antara pilihan

• Integrasi dengan peranti yang diperakui. Apabila terdapat pengukuran sebenar, ia datang daripada peralatan dengan pendaftaran kebersihan — aplikasi hanya menerima nombor tersebut.
• Apa yang sebenarnya dilakukan oleh aplikasi ini. Merekod maklumat berbeza daripada mengukur. Aplikasi kesihatan menyusun data yang anda atau peranti sediakan.
• Siapa yang membangunkannya?. Berikan keutamaan kepada aplikasi daripada institusi penjagaan kesihatan, universiti atau syarikat yang mempunyai pengurus teknikal yang dikenal pasti.
• Apa yang berlaku kepada data anda?. Data kesihatan adalah sensitif. Semak sama ada ia dikongsi dengan pihak ketiga dan sama ada boleh memadamkan semuanya.

Had: apa yang tidak dilakukan oleh aplikasi apa pun

Ini adalah bahagian yang hampir tiada senarai menyebut, dan itulah yang membezakan jangkaan daripada hasil.

• Telefon bimbit itu tidak mengukur tekanan darah, glukosa, suhu badan dan juga tidak menjalankan ujian pengimejan. Tiada sensor untuk itu di dalam peranti ini.
• Mereka tidak menyediakan diagnosis. Tiada aplikasi yang dapat menggantikan penilaian profesional.
• Aplikasi yang menjanjikan untuk mengesan penyakit melalui foto, bunyi atau soal selidik tidak disokong oleh sebarang bukti — dapatkan bantuan profesional.
• Ia bukan pengganti ubat atau rawatan yang ditetapkan, dan tidak boleh digunakan untuk membimbing perubahan dos.

Soalan biasa

Adakah ini sesuatu yang perlu saya bawa kepada doktor?

Ya, dan itulah manfaat terbesarnya: sejarah yang teratur dengan tarikh dan nilai dapat memendekkan masa carian dengan ketara.

Adakah aplikasi itu benar-benar mengukurnya?

Tidak. Ia merekodkan apa yang anda taip atau apa yang dihantar oleh peranti yang diperakui. Telefon bimbit ini tidak mempunyai sensor untuk tekanan darah, glukosa atau pengimejan perubatan.

Adakah terdapat aplikasi yang mengesan penyakit?

Tidak boleh dipercayai. Alat saringan mungkin mencadangkan untuk mendapatkan rawatan, tetapi ia tidak mendiagnosis.

Bolehkah saya berhenti mengambil ubat ini jika angka saya bertambah baik?

Tidak. Sebarang perubahan dalam rawatan perlu diputuskan dengan profesional yang mengikuti kes tersebut.

Adakah pengiraan langkah boleh dipercayai?

Ia hanyalah anggaran. Ia berfungsi untuk menjejaki trend dari semasa ke semasa, bukan sebagai ukuran yang tepat.

Cara menggunakannya dalam amalan

1. Jana laporan sebelum pertanyaan. Mengeksport sebagai PDF dan mencetaknya atau pada telefon anda akan memendekkan perbualan dengan ketara.
2. Tuliskan nilai tersebut berserta masa. Tarikh dan masa mengubah nombor rawak menjadi data sejarah yang berguna untuk profesional.
3. Sentiasa daftar pada masa yang sama. Pengukuran yang diambil dalam keadaan yang serupa membolehkan perbandingan. Perhatikan juga konteksnya: berpuasa, selepas melakukan aktiviti berat, pada hari yang tertekan.
4. Gunakan peralatan yang diperakui semasa mengambil ukuran. Telefon bimbit tidak mengukur; peralatan dengan pendaftaran kebersihan yang mengukur. Aplikasi ini hanya menyimpan nombor tersebut.

Apa yang paling kerap berlaku?

• Tukar rundingan secara bersemuka dengan aplikasi — tiada satu pun daripadanya yang memberikan diagnosis.
• Pasang aplikasi yang menjanjikan untuk mengesan penyakit melalui foto, bunyi atau soal selidik.
• Mengambil anggaran langkah, tidur atau kalori sebagai ukuran yang tepat—itu merupakan anggaran menggunakan sensor gerakan.
• Menukar dos ubat berdasarkan nombor yang dilihat dalam aplikasi.

Alternatif yang telah disertakan dalam sistem

Android dan iPhone sudah pun didatangkan dengan aplikasi kesihatan asli yang menggabungkan langkah, tidur dan ukuran yang dihantar oleh peranti lain, dengan kawalan privasi mengikut jenis data. Ia biasanya merupakan tempat paling selamat untuk menyimpan sejarah anda dan anda boleh mengeksportnya untuk dibawa kepada doktor anda.

Cara aplikasi mengira minggu — dan sebab doktor membetulkannya.

Setiap aplikasi kehamilan meminta tarikh haid terakhir anda dan menggunakannya untuk mencipta keseluruhan kalendar. Pengiraannya adalah sama seperti yang digunakan dalam obstetrik selama beberapa dekad: usia kehamilan dikira dari hari pertama haid terakhir, dan anggaran tarikh lahir dikira dengan menambah 280 hari, atau 40 minggu.

Terdapat akibat yang mengelirukan ramai orang: dalam kaedah ini, kehamilan sudah dikira sebagai dua minggu sebelum persenyawaan berlaku. Ini bukanlah ralat dalam aplikasi. Ia adalah satu konvensyen, dan ia wujud kerana tarikh haid diketahui dengan tepat, manakala tarikh pembuahan hampir tidak pernah diketahui.

Oleh itu, anggaran usia kehamilan oleh aplikasi mungkin berbeza daripada anggaran semasa penjagaan pranatal. Ultrabunyi yang dilakukan pada trimester pertama mengukur embrio dan membolehkan penentuan tarikh kehamilan dengan margin yang kecil, dan ini adalah rujukan yang digunakan apabila terdapat perbezaan yang ketara. Kitaran yang tidak teratur, kitaran yang panjang dan haid yang tidak menentu meningkatkan percanggahan.

Adalah penting untuk mengingati fakta jelas yang disembunyikan oleh antara muka: anggaran tarikh akhir adalah anggaran statistik, bukan tarikh yang dijadualkan. Hanya sebilangan kecil kehamilan berakhir tepat pada tarikh tersebut. Tempoh kehamilan dianggap antara 37 dan 41 minggu dan beberapa hari.

Kalendar pranatal sebenarnya yang menjejaki kehamilan.

Aplikasi ini menunjukkan saiz bayi berbanding dengan sebiji buah. Penjagaan pranatal menunjukkan sama ada semuanya baik-baik saja. Ini adalah perkara yang mempunyai magnitud yang sangat berbeza, dan adalah berbaloi untuk mengetahui struktur penjagaan yang ditawarkan secara percuma oleh SUS (sistem kesihatan awam Brazil):

• Permulaan awal. Cadangannya adalah untuk memulakan penjagaan pranatal pada trimester pertama, idealnya sebelum 12 minggu.
• Bilangan minimum rundingan. Kementerian Kesihatan menetapkan minimum enam lawatan pranatal, dengan kekerapan meningkat seiring dengan perkembangan kehamilan — setiap bulan sehingga sekitar 28 minggu, setiap dua minggu sehingga 36 minggu, dan setiap minggu selepas itu.
• Pemeriksaan rutin. Penaipan darah dan faktor Rh, kiraan darah lengkap, glukosa darah, ujian serologi untuk sifilis, HIV, hepatitis dan toksoplasmosis, urinalisis dan kultur air kencing, antara lain, diulang pada masa yang ditetapkan.
• Vaksinasi. Wanita hamil mempunyai jadual vaksinasi mereka sendiri, dengan vaksin disyorkan semasa kehamilan untuk melindungi ibu dan bayi yang baru lahir.
• Kad kehamilan. Dokumen ini mengumpulkan semua maklumat dan harus menemani wanita hamil ke sebarang temu janji.

Aplikasi boleh membantu anda mengingati tarikh dan menyusun soalan. Walau bagaimanapun, ia tidak menggantikan mana-mana langkah tersebut.

Apa yang perlu diberi perhatian untuk dibawa ke temujanji?

Penggunaan aplikasi ini yang paling produktif adalah sebagai buku nota yang teratur. Ini selalunya membawa kepada perbualan yang berguna dengan sesiapa sahaja yang memantau kemajuan.

• Simptom, termasuk tarikh dan intensiti. Loya, pedih ulu hati, kembung perut, sakit, mengantuk — diterangkan dengan bila ia bermula dan apa yang menjadikannya lebih baik atau lebih teruk.
• Ubat-ubatan dan suplemen yang diambil, ...termasuk teh dan produk semula jadi. Banyak produk yang dijual bebas adalah kontraindikasi semasa kehamilan, dan senarai ini perlu lengkap.
• Soalan-soalan yang dijawab sepanjang minggu. Semasa rundingan, kita selalu terlupa separuh daripadanya.
• Keputusan ujian difoto dan disimpan mengikut urutan.
• Persepsi pergerakan Dari saat ia menjadi biasa, beri perhatian kepada perubahan corak.

Perlu jelas apa yang bukan rekod, tetapi sebaliknya ukuran: telefon bimbit tidak mengukur tekanan darah, glukosa, ultrasound atau degupan jantung janin. Tiada sensor dalam peranti ini yang mampu melakukan mana-mana fungsi ini. Aplikasi yang mendakwa boleh mengukur tekanan darah melalui kamera atau mengesan degupan jantung bayi melalui mikrofon memberikan nombor atau bunyi yang direka-reka, dan mempercayainya boleh melambatkan penjagaan yang diperlukan. Tekanan darah, glukosa dan kesejahteraan janin dinilai dengan peralatan khusus di fasiliti penjagaan kesihatan.

Tanda-tanda yang memerlukan perhatian segera.

Tiada soalan tentang gejala boleh dijawab oleh aplikasi, dan sesetengah tanda memerlukan rawatan perubatan dengan segera, pada mana-mana peringkat kehamilan:

• Pendarahan faraj.
• Kehilangan cecair dari faraj.
• Sakit kepala yang teruk dan berterusan, terutamanya dengan gangguan penglihatan, sakit di bahagian perut, atau bengkak tiba-tiba di muka dan tangan.
• Demam.
• Pengurangan atau ketiadaan pergerakan janin, selepas ia diperhatikan secara berkala sebelum ini.
• Kontraksi yang kerap berlaku sebelum 37 minggu.
• Sakit perut yang teruk, muntah berterusan, atau kesukaran bernafas.

Adalah idea yang baik untuk menyimpan alamat hospital bersalin rujukan, nombor telefon unit kesihatan dan gambar kad wanita hamil pada telefon bimbit anda di lokasi yang mudah diakses. Itulah penggunaan telefon anda yang bijak.

Data kehamilan adalah data sensitif.

Maklumat kesihatan telah mempertingkatkan perlindungan di bawah Undang-undang Perlindungan Data Umum, dan data kehamilan adalah antara data paling berharga secara komersial yang tersedia—industri pengiklanan tahu bahawa fasa ini adalah penting kepada keputusan pembelian selama bertahun-tahun.

Sebelum memasukkan keseluruhan rutin anda ke dalam aplikasi, adalah wajar untuk menyemak:

1. Siapakah yang bertanggungjawab untuk aplikasi tersebut? Dan jika terdapat dasar privasi dalam bahasa Portugis, dengan saluran untuk meminta pemadaman data.
2. Adakah pendaftaran benar-benar perlu?. Banyak yang berfungsi di luar talian, menyimpan semua yang ada pada peranti.
3. Apakah kebenaran yang telah diberikan?. Jurnal kehamilan tidak memerlukan kenalan, mikrofon, lokasi yang tepat atau akses kepada semua foto.
4. Jika terdapat perkongsian dengan pihak ketiga Untuk tujuan pemasaran. Ia biasanya ditulis dalam perenggan di suatu tempat di tengah.
5. Apa yang berlaku jika kehamilan ditamatkan?. Adalah penting untuk mengetahui cara memadam akaun dan semua sejarah, kerana terus menerima pemberitahuan mingguan dalam senario ini adalah kejam.

Satu cadangan terakhir mengenai komuniti dan forum yang terdapat dalam aplikasi ini: ia sangat membantu untuk sokongan emosi tetapi teruk sebagai sumber nasihat perubatan. Satu lagi catatan wanita hamil adalah pengalaman peribadi, bukan panduan klinikal. Setiap kehamilan mempunyai konteksnya yang tersendiri, dan satu-satunya sumber yang mengetahui konteks anda ialah pasukan yang menyediakan penjagaan pranatal anda.