ก่อนที่จะไปดูรายชื่อนั้น ต้องขอเตือนก่อนว่า: ไม่มีแอปพลิเคชันดูแลผิวใดที่ทำการตรวจสอบ วินิจฉัย หรือประเมินสภาพผิวของคุณอย่างเป็นทางการ. สิ่งที่โทรศัพท์มือถือทำคือจัดระเบียบกิจวัตรประจำวัน จดจำตารางเวลา บันทึกรูปภาพเพื่อเปรียบเทียบ และตรวจสอบฐานข้อมูลส่วนผสม มันเป็นเพียงเครื่องมือสำหรับการบันทึกและจัดระเบียบ ซึ่งมีประโยชน์ แต่ไม่มีคุณค่าในการอ้างอิง จุดที่เปลี่ยนสี ขนาด หรือรูปร่าง แผลที่ไม่หาย สิวรุนแรง และอาการแพ้ที่เกิดขึ้นซ้ำๆ เป็นเรื่องที่ต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ไม่ใช่โทรศัพท์มือถือ.
หลังจากที่ได้กล่าวไปแล้ว แอปต่างๆ ก็ช่วยได้ในเรื่องสำคัญเรื่องหนึ่ง นั่นคือ ความสม่ำเสมอ ขั้นตอนการดูแลผิวส่วนใหญ่ล้มเหลวเพราะคนมักลืม ผสมส่วนผสมที่ไม่เข้ากัน หรือเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะมีเวลาเห็นผลลัพธ์ และนั่นคือจุดที่แอปที่เลือกอย่างเหมาะสมจะมีประโยชน์อย่างมาก.
แอปดูแลผิวช่วยได้อย่างไรกันแน่?
- การแจ้งเตือนตามปกติ: เอกสารนี้ระบุเวลาที่ควรใช้แต่ละขั้นตอน ทั้งเช้าและเย็น ตามลำดับที่ถูกต้อง.
- บันทึกภาพถ่าย: การถ่ายรูปสัปดาห์ละหนึ่งรูป ในแสงเดียวกัน จะแสดงให้เห็นถึงความก้าวหน้าที่กระจกไม่สามารถแสดงให้เห็นในชีวิตประจำวันได้.
- การอ่านฉลาก: การสแกนบาร์โค้ดและดูรายการส่วนผสมที่แปลแล้วจะช่วยป้องกันการซื้อสินค้าโดยพลการ.
- ควบคุมสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว: หลายคนซื้อสินค้าซ้ำซ้อน หรือปล่อยให้สินค้าหมดอายุในลิ้นชัก.
- แจ้งเตือนแสงแดด: ดัชนีรังสียูวีในแต่ละวันช่วยเตือนให้คุณใช้ครีมกันแดด ซึ่งเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่างมากที่สุดในระยะยาว.
แอปที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลผิวพรรณ
Yuka — leitura de ingredientes
โอ ยูกะ เป็นอุปกรณ์ที่รู้จักกันดีที่สุดในหมวดหมู่เดียวกัน คุณเพียงแค่ใช้กล้องสแกนบาร์โค้ดของเครื่องสำอาง (หรืออาหาร) แล้วมันจะแสดงคะแนนการประเมิน รายชื่อส่วนผสมที่อธิบายด้วยภาษาง่ายๆ และคำเตือนเกี่ยวกับสารที่มักก่อให้เกิดการถกเถียง เช่น สารกันบูดและน้ำหอมบางชนิด.
มันยอดเยี่ยมมากสำหรับการตรวจสอบการซื้อของที่เกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ แต่โปรดพิจารณาใบเสร็จรับเงินด้วย... ความคิดเห็นเกี่ยวกับการให้คะแนนแอป, นี่ไม่ใช่ข้อสรุปทางวิทยาศาสตร์: วิธีการนี้เป็นวิธีการเฉพาะของยูกะเอง และไม่ได้สะท้อนถึงฉันทามติของแพทย์ผิวหนังเสมอไป ส่วนผสมที่มีคะแนนต่ำไม่ได้หมายความว่าอันตรายเสมอไป และส่วนผสมที่มีคะแนนสูงก็ไม่ได้หมายความว่าเหมาะกับผิวของคุณเสมอไป.
วิธีดาวน์โหลด: ฟรีที่ Google Play และใน แอพสโตร์ (ในแอปนั้นมีชื่อว่า "Yuka - Product Scan") โดยเวอร์ชันฟรีจะจำกัดจำนวนการสแกนต่อวัน และต้องซื้อไอเท็มภายในแอปเพื่อปลดล็อกจำนวนการสแกนที่เหลือ.
Skin Bliss — rotina, lembrete e diário de progresso
โอ สกิน บลิส แอปนี้จัดลำดับการใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณโดยแยกผลิตภัณฑ์สำหรับตอนเช้าและตอนกลางคืน เตือนเวลาสำหรับแต่ละขั้นตอน บันทึกความคืบหน้าพร้อมรูปถ่าย และมีฟังก์ชันสแกนส่วนผสมคล้ายกับของ Yuka เป็นแอปจัดระเบียบกิจวัตรประจำวันที่ครบครันที่สุด มียอดดาวน์โหลดมากกว่าหนึ่งล้านครั้งบน Google Play และยังมีให้ใช้งานบน... ร้านแอปพลิเคชันของบราซิล. ความพร้อมใช้งานอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศและภูมิภาค ดังนั้นโปรดตรวจสอบแอปสโตร์ของอุปกรณ์ของคุณเพื่อดูว่ามีให้ใช้งานหรือไม่.
ข้อควรระวังที่สำคัญอย่างหนึ่งคือ แอปนี้ยังมีฟังก์ชันวิเคราะห์ใบหน้าผ่านภาพเซลฟี่ด้วย โปรดพิจารณาผลลัพธ์นี้เป็นเพียงการประเมินลักษณะที่ปรากฏ เหมือนกับการใช้ฟิลเตอร์ มันไม่ได้ประเมินรอยโรคหรือทดแทนแพทย์ผิวหนังอย่างที่เราจะอธิบายในส่วนต่อไป ฟังก์ชันที่ทำให้แอปนี้คุ้มค่าแก่การติดตั้งคือฟังก์ชันสำหรับการจัดการ: กิจวัตรประจำวัน การแจ้งเตือน การบันทึกภาพ และการอ่านฉลาก.
หากคุณต้องการใช้แอปจัดการข้อมูลส่วนตัวอื่น ๆ สิ่งที่ควรพิจารณาก่อนติดตั้งก็เหมือนกันเสมอ ได้แก่ แอปนั้นอนุญาตให้คุณลงทะเบียนผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้วหรือไม่ แยกกิจวัตรประจำวันช่วงเช้าและเย็นได้หรือไม่ บันทึกรูปภาพลงในอุปกรณ์ได้หรือไม่ และแอปนั้นจัดการข้อมูลของคุณอย่างไร.
สิ่งหนึ่งที่แทบไม่มีใครตรวจสอบคือ แอปประเภทนี้ขอสิทธิ์เข้าถึงกล้องและรูปภาพของคุณ โปรดอ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวก่อนอัปโหลดภาพใบหน้าของคุณ และระวังแอปใดๆ ที่ขอให้ลงทะเบียนโดยใช้ข้อมูลมากเกินไปสำหรับการใช้งานขั้นพื้นฐาน.
SunSmart Global UV — e o app de tempo que você já tem
ในกรณีส่วนใหญ่ คุณไม่จำเป็นต้องติดตั้งอะไรเลย แอปพยากอากาศที่มาพร้อมกับโทรศัพท์ของคุณจะแสดงดัชนีรังสียูวีสำหรับวันนั้นๆ และรายชั่วโมง ข้อมูลนี้มีประโยชน์ที่สุดสำหรับสุขภาพผิว เพราะจะช่วยกำหนดว่าเมื่อใดที่คุณควรทาครีมกันแดดซ้ำ ดัชนี 6 หรือสูงกว่านั้น หมายความว่าคุณควรทาครีมกันแดด สวมหมวก และอยู่ในที่ร่มระหว่างวัน ส่วนดัชนีสูงกว่า 8 ควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน.
หากอุปกรณ์ของคุณไม่แสดงข้อมูลนี้ โปรดติดต่อเรา ซันสมาร์ท โกลบอล ยูวี แอปนี้ช่วยแก้ปัญหาได้ พัฒนาและดูแลโดยสภาโรคมะเร็งแห่งรัฐวิกตอเรีย ร่วมกับองค์การอนามัยโลกและองค์การอุตุนิยมวิทยาโลก ใช้งานได้ฟรี ไม่มีโฆษณา และแสดงการพยากรณ์ดัชนีรังสียูวีรายชั่วโมง พร้อมช่วงเวลาของวันที่จะต้องใช้การป้องกัน นอกจากนี้ยังสามารถเข้าถึงได้ทาง ร้านแอปพลิเคชันของบราซิล; เช่นเคย โปรดตรวจสอบกับผู้จำหน่ายอุปกรณ์ของคุณว่ามีจำหน่ายในภูมิภาคของคุณหรือไม่.
สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือ เซ็นเซอร์ในโทรศัพท์มือถือไม่ได้วัดรังสีอัลตราไวโอเลต ตัวเลขที่แสดงนั้นมาจากสถานีตรวจอากาศและแบบจำลองการพยากรณ์อากาศในภูมิภาคของคุณ ไม่ใช่จากอุปกรณ์ของคุณ.
Aplicativos das próprias marcas
ผู้ผลิตเครื่องสำอางและอุปกรณ์เสริมความงามหลายรายมีแอปพลิเคชันอย่างเป็นทางการที่แนะนำขั้นตอนการใช้ผลิตภัณฑ์และบันทึกประวัติการใช้งาน ในประเทศบราซิล มีตัวอย่างหนึ่งคือ... ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเนื้อครีม, จากแบรนด์ระดับประเทศอย่าง Creamy ซึ่งมีจำหน่ายใน... ร้านแอปพลิเคชันของบราซิล. แอปประเภทนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มนั้นอยู่แล้ว แต่ก็มีอคติอยู่บ้าง คือคำแนะนำมักจะชี้ไปยังแคตตาล็อกของแบรนด์นั้นเองเสมอ ลองค้นหาแอปโดยใช้ชื่อผู้ผลิตในร้านค้าแอปอย่างเป็นทางการ และตรวจสอบว่าผู้พัฒนาที่ระบุไว้เป็นบริษัทนั้นจริงหรือไม่.
แอปพลิเคชันที่อ้างว่าสามารถวิเคราะห์รอยตำหนิและรอยต่างๆ ได้ ทำไมเราถึงไม่ควรเชื่อถือล่ะ?
มีแอปพลิเคชันประเภทหนึ่งที่อ้างว่าสามารถประเมินไฝและจุดต่างๆ จากรูปถ่ายและบอกคุณได้ว่ามีความเสี่ยงหรือไม่ อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นเทคโนโลยีใดก็ตาม การตอบสนองแบบนี้ไม่มีคุณค่าในการวินิจฉัยโรค และอาจก่อให้เกิดผลเสียสองประการ คือ ผลลัพธ์ที่ "สงบ" จนทำให้ผู้คนเลื่อนการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับรอยโรคที่จำเป็นต้องได้รับการตรวจ หรือความตกใจโดยไม่จำเป็นจากรูปถ่ายที่มีแสงไม่เพียงพอ.
การประเมินรอยโรคที่ผิวหนังต้องอาศัยการตรวจร่างกายโดยแพทย์โดยตรง ซึ่งมักจะใช้เครื่องตรวจผิวหนัง (dermatoscope) ประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วย และการตัดชิ้นเนื้อไปตรวจหากจำเป็น กล้องโทรศัพท์มือถือไม่สามารถมองเห็นความลึก โครงสร้างภายใน หรือระบบหลอดเลือดของรอยโรคได้.
สิ่งที่โทรศัพท์มือถือของคุณทำได้ดีคือการบันทึกภาพ: ถ่ายภาพไฝเดิมทุกๆ สองหรือสามเดือน โดยถ่ายในแสงเดียวกันเสมอ และวางไม้บรรทัดหรือเหรียญไว้ข้างๆ เพื่อเปรียบเทียบขนาด หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในขนาด สี ขอบ อาการคัน เลือดออก หรือแผลที่ไม่หาย ให้นำภาพถ่ายไปให้แพทย์ผิวหนังดู ภาพถ่ายเหล่านี้ช่วยแพทย์ได้ แต่ไม่สามารถทดแทนการตรวจวินิจฉัยด้วยตนเองได้ หากมีข้อสงสัยใดๆ ให้ไปพบแพทย์ ในประเทศบราซิล หน่วยบริการสุขภาพขั้นพื้นฐานจะส่งต่อผู้ป่วยไปยังแผนกผิวหนังผ่านระบบ SUS (ระบบสาธารณสุขแบบครบวงจร).
ขั้นตอนพื้นฐานที่ได้ผล (และเหมาะสมกับแอป)
กิจวัตรประจำวันที่เรียบง่าย คือกิจวัตรที่ทำสำเร็จแล้ว เป็นรูปแบบพื้นฐานที่แอปเตือนความจำต่างๆ สามารถจัดระเบียบได้อย่างดี:
- เช้า: การทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว และครีมกันแดด ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้.
- กลางคืน: ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกในชีวิตประจำวัน ทำความสะอาด และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว โดยใช้ส่วนผสมออกฤทธิ์เฉพาะทีละชนิด.
- เมื่อเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่: ใช้เพียงอย่างเดียวเป็นเวลาสองถึงสี่สัปดาห์ก่อนที่จะเพิ่มอย่างอื่นเข้าไป วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าผลลัพธ์หรือปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นนั้นมาจากอะไร.
- การทดสอบในพื้นที่ขนาดเล็ก: ทดลองใช้บริเวณหลังใบหูหรือแขนท่อนล่างสักสองสามวันก่อนที่จะทาให้ทั่วใบหน้า.
- ลงทะเบียน: ถ่ายรูปสัปดาห์ละหนึ่งรูป มุมเดิม แสงเดิม ภายในสองเดือน การเปรียบเทียบก็ชัดเจนขึ้น.
ชื่อต่างๆ บนฉลากหมายความว่าอย่างไร?
แอปอ่านส่วนผสมจะใช้งานได้มีประโยชน์มากขึ้นเมื่อคุณรู้จักคำศัพท์ที่ปรากฏบ่อยๆ นี่คือสรุปสั้นๆ ของคำศัพท์ที่พบบ่อยที่สุด โดยไม่มีการรับประกันใดๆ ว่าจะช่วยได้อย่างน่าอัศจรรย์:
- กรดไฮยาลูรอนิก: ส่วนผสมที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในชั้นผิว มักทำให้ผิวดูอิ่มเอิบขึ้นในระยะสั้น.
- ไนอะซินาไมด์: วิตามินบี 3 รูปแบบหนึ่ง พบได้ในครีมบำรุงผิวและเซรั่มหลายชนิด และเป็นหนึ่งในส่วนผสมออกฤทธิ์ที่ร่างกายยอมรับได้ดีที่สุด.
- เรตินอยด์: อนุพันธ์ของวิตามินเอ มีฤทธิ์แรง ทำให้เกิดการลอกของผิวหนังในช่วงแรก และไม่ควรใช้โดยสตรีมีครรภ์โดยไม่ปรึกษาแพทย์.
- กรดซาลิไซลิกและ AHA: ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมีจะทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น ดังนั้นจึงควรใช้ครีมกันแดดทุกครั้งเมื่อเดินออกกำลังกาย.
- เซราไมด์: ส่วนประกอบที่ช่วยรักษาเกราะป้องกันผิว มักพบในผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแห้งหรือผิวระคายเคือง.
- “"ไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน": นี่แสดงให้เห็นว่าสูตรนี้มีแนวโน้มที่จะไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน นี่เป็นการประเมินของผู้ผลิต ไม่ใช่การรับประกันเฉพาะบุคคล.
- “น้ำหอม” หรือ “parfum”: น้ำหอมผสม เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดการระคายเคืองในผิวแพ้ง่าย.
สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือลำดับมีความสำคัญ: บนฉลาก ส่วนผสมจะปรากฏเรียงลำดับจากความเข้มข้นมากที่สุดไปน้อยที่สุด หากส่วนผสมสำคัญที่ทำให้คุณตัดสินใจซื้ออยู่ท้ายสุดของรายการ แสดงว่ามีปริมาณน้อย ไม่มีแอปพลิเคชันใดตัดสินแทนคุณได้ว่าความเข้มข้นใดเหมาะสมกับกรณีของคุณ ขึ้นอยู่กับประเภทผิว ประวัติการใช้ผลิตภัณฑ์ และหากมีภาวะผิวหนังที่กำลังรักษาอยู่ ก็ต้องพิจารณาคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังด้วย.
ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ไม่มีแอปใดแก้ไขได้
- เปลี่ยนสินค้าทุกสัปดาห์. ผิวหนังต้องใช้เวลาในการตอบสนอง โดยปกติแล้วภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งเดือนมักจะไม่เห็นผลอะไร.
- สะสมสินทรัพย์ที่แข็งแกร่ง. การผสมกรดหลายชนิดและเรตินอยด์เข้าด้วยกันในคราวเดียว เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดการระคายเคืองและทำลายเกราะป้องกันผิว.
- ขัดผิวมากเกินไป. การขัดผิวอย่างรุนแรงทุกวันจะทำให้ผิวบอบบางและยิ่งทำให้ปัญหาผิวที่คุณต้องการรักษาแย่ลงไปอีก.
- การไม่ทาครีมกันแดดในวันที่ฟ้าครึ้ม. รังสีอัลตราไวโอเลตสามารถทะลุผ่านเมฆและกระจกได้.
- ทำตามสูตรอาหารทำเองจากอินเทอร์เน็ต. การใช้มะนาว เบกกิ้งโซดา และยาสีฟันกับใบหน้าบ่อยๆ อาจทำให้เกิดรอยไหม้และคราบได้.
วิธีถ่ายภาพติดตามผลอย่างถูกวิธี
การบันทึกภาพถ่ายเป็นฟังก์ชันที่ถูกมองข้ามมากที่สุดในแอปเหล่านี้ และเป็นฟังก์ชันที่คนส่วนใหญ่ใช้ผิดวิธี การเปรียบเทียบภาพเซลฟี่ที่ถ่ายในห้องน้ำตอนกลางคืนกับภาพที่ถ่ายบนระเบียงตอนกลางวันนั้นแทบไม่มีความแตกต่างกันเลย เพราะแสงมีผลต่อทุกอย่าง ข้อควรระวังง่ายๆ เพียงไม่กี่ข้อก็ช่วยแก้ปัญหานี้ได้:
- แสงสว่างแบบเดิมเสมอ. โดยหลักการแล้ว ควรเป็นแสงธรรมชาติที่ไม่ส่องตรงมากนัก ส่องใกล้หน้าต่าง ในช่วงเวลาเดียวกันของวัน.
- ใบหน้าสะอาดและแห้ง. ไม่ได้แต่งหน้าและไม่ได้ทาผลิตภัณฑ์ใดๆ เพิ่มเติม เพราะจะทำให้ผิวดูมันวาวและดูไม่เป็นธรรมชาติเมื่อเทียบกัน.
- สามมุมมอง: ภาพด้านหน้า ด้านซ้าย และด้านขวา การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างมักปรากฏให้เห็นชัดเจนก่อนจากด้านข้าง.
- ไม่มีการใช้ฟิลเตอร์และไม่มีการ "ตกแต่งภาพ". ปิดโหมดปรับภาพให้เรียบเนียนอัตโนมัติของกล้อง เพราะมันจะลบสิ่งที่คุณไม่ต้องการเห็นออกไปทั้งหมด.
- สัปดาห์ละครั้งก็พอแล้ว. การถ่ายรูปทุกวันทำให้รู้สึกว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง และมักนำไปสู่การละเลยกิจวัตรประจำวัน.
ชุดรูปถ่ายเหล่านี้เป็นหลักฐานที่มีค่าที่สุดที่จะนำไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เพราะแทนที่จะพยายามบรรยายจากความทรงจำว่าผิวของคุณเป็นอย่างไรเมื่อสามเดือนก่อน คุณสามารถแสดงรูปถ่ายเหล่านี้ได้ และหากผลิตภัณฑ์ใดทำให้เกิดอาการแพ้ ลำดับภาพถ่ายจะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญเข้าใจว่าอาการแพ้เริ่มขึ้นเมื่อใด.
คำถามทั่วไป
Existe app que descobre meu tipo de pele?
บางคนประเมินจากแบบสอบถามหรือภาพเซลฟี่ แต่เป็นการประมาณการเท่านั้น และแสงสว่างก็ส่งผลต่อผลลัพธ์อย่างมาก การทดสอบง่ายๆ ที่บ้านมักจะให้ข้อมูลมากกว่า: ล้างหน้า รอหนึ่งชั่วโมงโดยไม่ต้องทาอะไร แล้วสังเกตดูว่าผิวของคุณรู้สึกตึง (ผิวแห้ง) มันวาวที่หน้าผากและจมูก (ผิวผสม) หรือมันวาวทั่วทั้งใบหน้า (ผิวมัน).
Vale a pena pagar assinatura nesses aplicativos?
โดยส่วนใหญ่แล้วไม่จำเป็น ฟีเจอร์ที่มีประโยชน์จริงๆ เช่น การแจ้งเตือน รูปภาพ และการอ่านฉลาก จะมีอยู่ในเวอร์ชันฟรี ลองใช้ฟรีสักสองสามสัปดาห์ แล้วค่อยสมัครสมาชิกหากรู้สึกว่าขาดฟีเจอร์ใดฟีเจอร์หนึ่งไป.
A nota do Yuka significa que o produto é ruim?
นั่นหมายความว่าผลิตภัณฑ์นั้นได้รับการจัดอันดับตามเกณฑ์ของแอป ควรใช้เป็นจุดเริ่มต้นในการค้นคว้าข้อมูลเกี่ยวกับส่วนผสมที่คุณไม่คุ้นเคย ไม่ใช่ใช้เป็นข้อสรุปสุดท้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผลิตภัณฑ์นั้นได้รับการแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง.
É seguro enviar fotos do meu rosto para um app?
ขึ้นอยู่กับแอปพลิเคชันนั้นๆ ควรเลือกแอปที่เก็บภาพไว้ในอุปกรณ์เท่านั้น และอ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวเพื่อดูว่ามีการส่งภาพไปยังเซิร์ฟเวอร์หรือไม่ เก็บไว้นานแค่ไหน และใช้ในการฝึกฝนระบบหรือไม่ ภาพใบหน้าเป็นข้อมูลส่วนบุคคลที่ละเอียดอ่อน.
Quando devo procurar um dermatologista?
เมื่อใดก็ตามที่มีจุดหรือไฝที่เปลี่ยนแปลงไป แผลที่ไม่หาย สิวที่มีตุ่มหรือรอยแผลเป็น ผมร่วงอย่างมาก อาการคันอย่างต่อเนื่อง หรืออาการแพ้อย่างรุนแรงต่อผลิตภัณฑ์ใดๆ และควรไปตรวจสภาพผิวปีละครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องสัมผัสแสงแดดบ่อยๆ.
Veja também:
- แอปท่องเที่ยว: วิธีใช้แอปเหล่านี้ให้คุ้มค่าที่สุดสำหรับการพักผ่อนของคุณ
- แอปที่ดีที่สุดสำหรับการฟังเพลงฟรี
บทสรุป
แอปดูแลผิวเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการจัดระเบียบกิจวัตรประจำวัน: มันช่วยเตือนให้คุณทาครีมกันแดด เก็บประวัติภาพถ่าย อธิบายฉลาก และป้องกันไม่ให้คุณซื้อผลิตภัณฑ์ซ้ำซ้อน การผสมผสานคุณสมบัติเหล่านี้ช่วยปรับปรุงผลลัพธ์ได้อย่างมากสำหรับผู้ที่มักจะละทิ้งกิจวัตรการดูแลผิวไปกลางคัน.
สิ่งที่พวกเขาไม่ได้ทำ — และไม่มีใครทำเลย — คือการตรวจผิวของคุณ ข้อมูลในบทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปและไม่สามารถใช้แทนการปรึกษา การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญได้ หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่ทำให้คุณกังวล โปรดนัดหมายกับแพทย์ผิวหนัง.
