Aplikacije za njegu kože: najbolje za organiziranje vaše rutine njege kože

Prije popisa, upozorenje koje mora biti prvo: Nijedna aplikacija za njegu kože ne provodi pregled, dijagnozu ili kliničku procjenu vaše kože.. Ono što oni rade jest organiziranje rutina, pamćenje rasporeda, spremanje fotografija za usporedbu i konzultiranje baza podataka o sastojcima. To su alati za bilježenje i organiziranje - korisni, ali bez referentne vrijednosti. Mjehurići koji mijenjaju boju, veličinu ili oblik, rane koje ne zacjeljuju, teške akne i ponavljajuće alergije pitanja su za dermatologe, a ne za mobitele.

Uzimajući to u obzir, aplikacije pomažu s jednom vrlo konkretnom stvari: dosljednošću. Većina rutina njege kože ne uspijeva jer ljudi zaboravljaju, miješaju sastojke koji se ne slažu dobro ili mijenjaju proizvode prije nego što su imali vremena vidjeti rezultate. Upravo tu dobro odabrana aplikacija dobro dođe.

Kako aplikacija za njegu kože stvarno pomaže

• Rutinski podsjetnik: Označava kada primijeniti svaki korak, ujutro i navečer, ispravnim redoslijedom.
• Foto zapis: Jedna fotografija tjedno, pod istim osvjetljenjem, pokazuje napredak koji ogledalo ne pokazuje u svakodnevnom životu.
• Očitavanje etikete: Skeniranje barkoda i pregled prevedenog popisa sastojaka pomaže u sprječavanju impulzivne kupnje.
• Kontrola onoga što već imate: Mnogi ljudi kupuju duplikate ili ostavljaju proizvode kojima istekne rok trajanja u ladicama.
• Upozorenje na sunce: Dnevni UV indeks podsjeća vas da koristite kremu za sunčanje, što je proizvod koji dugoročno čini najveću razliku.

Najbolje aplikacije za njegu kože.

Yuka — leitura de ingredientes

O juka Najpoznatiji je u svojoj kategoriji. Usmjerite kameru prema barkodu kozmetike (ili hrane) i ona prikazuje ocjenu, popis sastojaka objašnjen jednostavnim jezikom i upozorenja o tvarima koje često izazivaju rasprave, poput određenih konzervansa i mirisa.

Izvrsno je za otkrivanje kupnje iz mraka, ali račun smatrajte... mišljenje o ocjeni aplikacije, Ovo nije znanstvena presuda: metodologija je Yukina vlastita i ne odražava uvijek konsenzus dermatologije. Sastojak s niskom ocjenom nije automatski opasan, a onaj s visokom ocjenom nije automatski prikladan za vašu kožu.

Kako preuzeti: besplatno u Google Play i u Trgovina aplikacijama (Tamo se aplikacija zove "Yuka - Product Scan"), s ograničenim brojem skeniranja dnevno u besplatnoj verziji i kupnjama unutar aplikacije za otključavanje ostatka.

Skin Bliss — rotina, lembrete e diário de progresso

O Blaženstvo kože Organizira vaš redoslijed proizvoda odvajanjem jutarnjih i večernjih proizvoda, podsjeća vas na vrijeme za svaki korak, vodi dnevnik napretka s fotografijama i uključuje skener sastojaka sličan Yukinom. To je najpotpuniji organizator rutine, s preko milijun instalacija na Google Playu - a također je i na... Brazilska trgovina aplikacija. Dostupnost varira ovisno o zemlji i regiji, stoga provjerite trgovinu aplikacija na svom uređaju kako biste vidjeli prikazuje li se za vas.

Jedna važna napomena: aplikacija također nudi funkciju analize lica putem selfija. Tretirajte ovaj rezultat kao procjenu izgleda, na istoj razini kao i filter - ne procjenjuje lezije niti zamjenjuje dermatologa, kao što objašnjavamo u sljedećem odjeljku. Funkcije koje ga čine vrijednim instaliranja su one za organizaciju: rutina, podsjetnik, snimanje fotografija i čitanje naljepnica.

Ako preferirate neki drugi organizator, točke koje treba uzeti u obzir prije instalacije uvijek su iste: omogućuje li vam registraciju proizvoda koje već posjedujete, odvaja li jutarnje i večernje rutine, sprema li fotografije na sam uređaj i što aplikacija radi s vašim podacima.

Jedan detalj koji gotovo nitko ne provjerava: ove vrste aplikacija zahtijevaju pristup vašoj kameri i fotografijama. Pročitajte pravila o privatnosti prije prijenosa slika svog lica i budite oprezni s bilo kojom aplikacijom koja zahtijeva registraciju s previše podataka za osnovne funkcije.

SunSmart Global UV — e o app de tempo que você já tem

U većini slučajeva ne morate ništa instalirati: aplikacija za vremensku prognozu koja dolazi s vašim telefonom prikazuje UV indeks za dan i po satu. To je najkorisnija informacija od svih za zdravlje kože, jer određuje kada trebate ponovno nanijeti kremu za sunčanje. Indeks od 6 ili više već zahtijeva kremu za sunčanje, šešir i hlad tijekom dana; iznad 8 treba izbjegavati dulje izlaganje.

Ako vaš uređaj ne prikazuje ove informacije, SunSmart Global UV Rješava. Održava ga Vijeće za rak Victoria u partnerstvu sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom i Svjetskom meteorološkom organizacijom, besplatno je, bez oglasa i prikazuje satnu prognozu UV indeksa s vremenskim okvirom kada je potrebna zaštita. Također je uključeno Brazilska trgovina aplikacija; Kao i uvijek, provjerite kod prodavača uređaja je li dostupan u vašoj regiji.

Važno je zapamtiti da nijedan senzor mobitela ne mjeri ultraljubičasto zračenje: prikazani broj dolazi s meteoroloških stanica i prognostičkih modela za vašu regiju, a ne s vašeg uređaja.

Aplicativos das próprias marcas

Nekoliko proizvođača kozmetike i kozmetičkih uređaja održava službene aplikacije koje predlažu rutine s njihovim proizvodima i čuvaju povijest korištenja. U Brazilu je jedan primjer... Kremasta njega kože, od nacionalnog brenda Creamy, koji je također u Brazilska trgovina aplikacija. Ove vrste aplikacija dobro funkcioniraju za one koji već koriste tu određenu liniju proizvoda, ali imaju prirodnu pristranost: preporuka uvijek upućuje na vlastiti katalog brenda. Potražite aplikaciju prema imenu proizvođača u službenoj trgovini i provjerite je li navedeni programer doista ta tvrtka.

Aplikacije koje obećavaju analizu mrlja i tragova: zašto im ne biste vjerovali?

Postoji kategorija aplikacija koje obećavaju procjenu madeža i mrlja s fotografija i govore vam postoji li rizik. Bez obzira na korištenu tehnologiju, ova vrsta odgovora nema dijagnostičku vrijednost i može uzrokovati dvije suprotne štete: "miran" rezultat koji osobu tjera da odgodi konzultacije zbog lezije koju je trebalo vidjeti ili nepotreban strah od loše osvijetljene fotografije.

Procjena kožne lezije zahtijeva osobni pregled, često dermatoskopom, medicinsku povijest osobe i, kada je indicirano, biopsiju. Kamere mobitela ne mogu vidjeti dubinu, unutarnju strukturu ili opskrbu krvlju lezije.

Ono što vaš mobitel može učiniti, i čini dobro, jest poslužiti kao zapis: fotografirajte isti madež svaka dva ili tri mjeseca, uvijek pod istim svjetlom i s ravnalom ili novčićem pored njega kao referentnom veličinom. Ako primijetite promjene u veličini, boji, rubovima, svrbežu, krvarenju ili leziji koja ne zacjeljuje, odnesite fotografije dermatologu - one pomažu stručnjaku, a ne zamjenjuju ih. U slučaju sumnje, potražite liječničku pomoć; u Brazilu, osnovne zdravstvene jedinice upućuju pacijente na dermatologiju putem SUS-a (Jedinstvenog zdravstvenog sustava).

Osnovna rutina koja funkcionira (i odgovara aplikaciji)

Jednostavna rutina je rutina koja se obavi. Osnovna shema koju svaka aplikacija za podsjetnike dobro organizira:

1. Jutro: Nježno čišćenje, hidratantna krema prikladna za vaš tip kože i krema za sunčanje. Krema za sunčanje je stavka o kojoj se ne može pregovarati.
2. Noć: Uklanjanje šminke i nečistoća, čišćenje i hidratacija. Ovdje se koriste specifični aktivni sastojci, jedan po jedan.
3. Prilikom uvođenja novog proizvoda: Koristite ga samostalno dva do četiri tjedna prije nego što dodate drugi. Na taj način znate kome pripisati rezultat - ili reakciju.
4. Ispitivanje na maloj površini: Nanesite iza uha ili na podlakticu nekoliko dana prije nanošenja na cijelo lice.
5. Registar: Jedna fotografija tjedno, isti kut, isto osvjetljenje. Za dva mjeseca, usporedba postaje jasna.

Što znače imena na etiketi?

Aplikacije za čitanje sastojaka postaju puno korisnije kada prepoznate pojmove koji se često pojavljuju. Evo kratkog sažetka najčešćih, bez ikakvih obećanja čuda:

• Hijaluronska kiselina: Sastojak za vlaženje koji se koristi za zadržavanje vode u površinskom sloju. Obično daje osjećaj punije kože u kratkom roku.
• Niacinamid: Oblik vitamina B3, prisutan u mnogim hidratantnim kremama i serumima; jedan je od najbolje podnošljivih aktivnih sastojaka.
• Retinoidi: Derivati vitamina A. Snažni su, u početku uzrokuju ljuštenje i trudnice ih ne smiju koristiti bez liječničkog savjeta.
• Salicilna kiselina i AHA kiseline: Kemijski pilingi povećavaju osjetljivost na sunce, pa je krema za sunčanje obavezna prilikom hodanja.
• Ceramidi: Komponente koje pomažu u održavanju kožne barijere; pojavljuju se u proizvodima namijenjenima za suhu ili nadraženu kožu.
• “"Nekomedogeno": To ukazuje na to da formulacija ne začepljuje pore. To je ocjena proizvođača, a ne individualno jamstvo.
• “Miris” ili “parfem”: Mješavina mirisa. Jedan je od najčešćih uzroka iritacije osjetljive kože.

Važno je zapamtiti da je redoslijed važan: na etiketama se sastojci pojavljuju u silaznom redoslijedu koncentracije. Ako se aktivni sastojak koji je motivirao kupnju nalazi na kraju popisa, prisutan je u maloj količini. Nijedna aplikacija ne odlučuje umjesto vas koja je koncentracija prikladna za vaš slučaj - to ovisi o vašem tipu kože, povijesti bolesti i, ako se liječi neko stanje kože, preporuci dermatologa.

Uobičajene pogreške koje nijedna aplikacija ne ispravlja

• Mijenjajte proizvode svaki tjedan. Koži treba vremena da reagira; rijetko se išta pokaže nakon manje od mjesec dana.
• Složite jaku imovinu. Miješanje nekoliko kiselina i retinoida odjednom najčešći je recept za iritaciju i narušenu barijeru kože.
• Previše pilinga. Agresivna svakodnevna eksfolijacija ostavlja kožu osjetljivom i pogoršava upravo ono što ste željeli tretirati.
• Preskakanje kreme za sunčanje po oblačnom danu. Ultraljubičasto zračenje prolazi kroz oblake i staklo.
• Slijedite domaći recept s interneta. Limun, soda bikarbona i pasta za zube naneseni na lice često uzrokuju opekline i mrlje.

Kako pravilno snimiti naknadne fotografije.

Snimanje fotografija je najpodcijenjenija funkcija ovih aplikacija, a ujedno i ona koju većina ljudi griješi. Usporedba selfija snimljenog u kupaonici noću s onim snimljenim na balkonu u podne ne govori apsolutno ništa, jer svjetlo mijenja sve. Nekoliko jednostavnih mjera opreza rješava problem:

• Isto svjetlo, uvijek. Idealno, indirektno prirodno svjetlo, blizu prozora, u isto doba dana.
• Čisto i suho lice. Bez šminke i bez svježe nanesenog proizvoda, što ostavlja sjaj i vara u usporedbi.
• Tri kuta: Prednji, lijevi profil i desni profil. Mnoge promjene su prvo vidljive sa strane.
• Bez filtera i bez "uljepšavanja". Isključite automatski način zaglađivanja fotoaparata — briše točno ono što želite vidjeti.
• Jednom tjedno je dovoljno. Svakodnevno fotografiranje stvara dojam da se ništa ne mijenja i često dovodi do napuštanja rutine.

Ova zbirka fotografija daleko je najvrjedniji materijal koji možete ponijeti na konzultacije: umjesto da pokušavate iz sjećanja opisati kako je vaša koža izgledala prije tri mjeseca, pokažete ih. A ako je proizvod izazvao reakciju, niz fotografija pomaže stručnjaku da shvati kada je počela.

Uobičajena pitanja

Existe app que descobre meu tipo de pele?

Neki ljudi procjenjuju na temelju upitnika ili selfija, ali to je aproksimacija, a osvjetljenje potpuno mijenja rezultat. Jednostavan kućni test obično otkriva više: operite lice, pričekajte sat vremena bez nanošenja i promatrajte osjeća li vam se koža zategnuta (suha), sjaji li se na čelu i nosu (mješovita) ili sjaji li se posvuda (masna).

Vale a pena pagar assinatura nesses aplicativos?

U većini slučajeva, ne. Značajke koje zaista pružaju vrijednost - podsjetnici, fotografije i čitanje naljepnica - nalaze se u besplatnim verzijama. Isprobajte besplatno nekoliko tjedana i pretplatite se samo ako smatrate da vam nešto određeno nedostaje.

A nota do Yuka significa que o produto é ruim?

To jednostavno znači da je proizvod dobio tu ocjenu prema kriterijima same aplikacije. Koristite to kao početnu točku za istraživanje sastojka s kojim niste upoznati, a ne kao konačnu odluku - posebno ako je proizvod preporučio dermatolog.

É seguro enviar fotos do meu rosto para um app?

Ovisi o aplikaciji. Dajte prednost onima koje pohranjuju slike samo na uređaju i pročitajte pravila o privatnosti kako biste saznali šalju li se fotografije na poslužitelje, koliko se dugo tamo čuvaju i koriste li se za obuku sustava. Fotografije lica osjetljivi su osobni podaci.

Quando devo procurar um dermatologista?

Kad god se pojavi promjena na nekoj mrlji ili madežu, rana koja ne zacjeljuje, akne s čvorićima ili ožiljcima, značajan gubitak kose, uporan svrbež ili bilo koja jaka reakcija na proizvod. Idealno, jednom godišnje za procjenu kože, posebno za one koji su često izloženi suncu.

Veja também:

• Aplikacije za putovanja: kako maksimalno iskoristiti svoj odmor
• Najbolje aplikacije za slušanje besplatne glazbe.

Zaključak

Aplikacije za njegu kože izvrsni su pomagači u rutini: podsjećaju vas da koristite kremu za sunčanje, čuvaju povijest fotografija, objašnjavaju etikete i sprječavaju vas da kupujete duplikate. Ova kombinacija već značajno poboljšava rezultate za one koji imaju tendenciju odustati od svoje rutine na pola puta.

Ono što oni ne rade - a nitko od njih ne radi - jest pregled vaše kože. Informacije u ovom članku su općenite i ne zamjenjuju stručne konzultacije, dijagnozu ili liječenje. Ako primijetite bilo kakve promjene koje vas zabrinjavaju, zakažite pregled kod dermatologa.