Během těhotenství je přirozené vyhledávat co nejvíce informací, abyste každou fázi prošli bezpečně a klidně. Existuje mnoho... aplikace pro těhotné Tyto aplikace pomáhají organizovat schůzky, zaznamenávat příznaky a porozumět tomu, co se děje týden po týdnu. Především však důležité varování: žádná aplikace neprovádí testy, nestanovuje diagnózy ani neměří žádné klinické příznaky. Jsou to organizační a informační nástroje a nenahrazují prenatální péči, lékařské konzultace ani rady od zdravotnického týmu, který těhotenství sleduje.
Nicméně tyto aplikace jsou v každodenním životě docela užitečné: poskytují těhotenský kalendář, týdenní obsah, připomínky a deník symptomů – poznámky, které vám mohou dokonce pomoci lépe komunikovat s vaším porodníkem při vaší příští návštěvě. V tomto článku se o nich dozvíte více. 3 nejlepší bezplatné aplikace pro těhotné a dvě další doplňkové možnosti, všechny dostupné v oficiálních obchodech.
Jaké jsou výhody používání těhotenských aplikací během těhotenství?
Zaprvé, aplikace pro těhotné Fungují jako organizovaný těhotenský deník. Umožňují vám sledovat pokrok týden po týdnu s referenčním obsahem o vývoji dítěte a změnách ve vašem těle, stejně jako s připomenutím termínů, příjmu vody a sledováním hmotnosti – vždy na základě informací, které poskytnete.
Na druhou stranu je důležité si ujasnit omezení těchto nástrojů. Jedna sledovač těhotenství Může to dát větší pocit kontroly a snížit úzkost, ale obsah je vždy obecný: nezná vaši anamnézu, vaše testy ani žádné specifické stavy. Pokud se u vás objeví jakékoli znepokojivé příznaky – krvácení, silná bolest, horečka, snížený pohyb plodu – nejlepším postupem je vyhledat lékařskou pomoc, nikoli konzultovat aplikaci.
3 nejlepší bezplatné aplikace pro těhotné
1. BabyCenter (Minha gravidez e meu bebê hoje)
Ó BabyCenter, publikovaná v Brazílii pod názvem “Moje těhotenství a moje dnešní dítě”, je jednou z aplikace pro těhotenství týden po týdnu Jeden z nejoblíbenějších na světě. Obsah je uspořádán podle týdne těhotenství s časovou osou vývoje dítěte a změn v těle matky.
Aplikace má navíc aktivní komunitu matek, kde je možné si vyměňovat zkušenosti. Je důležité si uvědomit, že odpovědi od ostatních uživatelů jsou osobní zprávy, nikoli lékařské rady. Funguje také jako... těhotenský deník, ve kterém zaznamenáváte příznaky, emoce a fotografie svého břicha.
Aplikace je zdarma a dostupná na Google Play. Je to dobrá volba pro ty, kteří chtějí bohatý a uspořádaný obsah podle týdne.
Moje těhotenství a moje dnešní dítě
android2. Gravidez+
Dalším vrcholem mezi aplikace pro těhotné a Těhotenství +, Tato aplikace, mezinárodně známá jako Pregnancy+, obsahuje ilustrace vývoje dítěte každý týden, informativní text a podrobný těhotenský kalendář. Obrázky jsou ilustrativní znázornění průměrné fáze vývoje a ne vizualizací vašeho dítěte.
Aplikace Pregnancy+ je ideální pro ty, které dávají přednost vizuálnímu a interaktivnímu sledování svého těhotenství. Umožňuje uživatelkám vytvářet personalizované profily, zahrnovat informace o partnerech a registrovat zdravotnické pracovníky zapojené do prenatální péče, takže vše je na jednom místě.
Základní používání je zdarma, v placené verzi jsou k dispozici další funkce. Aplikace je na... Google Play.
Těhotenství +
android3. Meu Pré-Natal
Ó Moje prenatální je a aplikace pro těhotné ženy Vyvinutý na Lékařské fakultě Federální univerzity v Minas Gerais (UFMG), jeho obsah je akademicky založený a navržen speciálně pro těhotné ženy, které jsou léčeny prostřednictvím brazilského Unified Health System (SUS). Je bezplatný, nenáročný a snadno použitelný.
V aplikaci si uživatelka může zaregistrovat již provedené testy, zaznamenat si příznaky, uložit si termíny schůzek a sledovat svůj prenatální kalendář. Aplikace také obsahuje vzdělávací pokyny o varovných signálech – informativní materiál, který slouží k rozpoznání, kdy vyhledat zdravotní péči, nikdy nenahrazuje toto vyhledávání.
Protože je zdarma a bez rušivých reklam, je to jedna z nejlépe hodnocených možností mezi těhotnými ženami v Brazílii. Je k dispozici na... Google Play.
Moje prenatální péče
androidDvě další možnosti pro sledování těhotenství.
4. Pregnancy Tracker & Baby App
Publikováno skupinou Co očekávat Sledování těhotenství a aplikace pro miminko Řídí se stejnou logikou týdenního obsahu, s články, kontrolními seznamy a velmi aktivními fóry na různá témata – nevolnost, spánek, dětské potřeby, návrat do práce.
Silnou stránkou aplikace je její komunita, uspořádaná podle data porodu, která sdružuje těhotné ženy v podobných fázích těhotenství. Většina obsahu je v angličtině, takže je to lepší volba pro ty, které jazyk alespoň trochu ovládají. Aplikace je zdarma a obsahuje reklamy.
5. Flo
Všeobecně známá jako aplikace pro sledování menstruačního cyklu, Flo Má režim sledování těhotenství, který sleduje těhotenství týden po týdnu, zaznamenává příznaky, náladu a hmotnost a navíc informativní obsah v portugalštině.
Je to praktická volba pro ty, které aplikaci používaly již před otěhotněním a raději si uchovávají historii na jednom místě. Stejně jako u každé aplikace tohoto typu jsou zobrazené předpovědi a odhady výpočty založené na údajích, které poskytnete – oficiální datum těhotenství určí váš lékař na základě testů.
Vlastnosti nejlepších aplikací pro těhotné
Všechny aplikace pro těhotné Zde uvedené aplikace mají podobné funkce, ale každá vyniká v jiné oblasti. Gravidez+ je vizuálně atraktivnější; BabyCenter je silnější, co se týče obsahu a komunity; Meu Pré-Natal je nejvíce v souladu s realitou brazilského systému veřejného zdravotnictví (SUS) a zaznamenáváním konzultací a vyšetření.
Téměř všechny obecně nabízejí těhotenský kalendář, Týdenní upozornění, deník symptomů a tipy na stravování jsou zdroje, které vám pomohou zorganizovat si rutinu a dostavit se na schůzky lépe připraveni, s otázkami a poznámkami po ruce.
Před instalací je také vhodné si uvědomit dva body: jaká oprávnění aplikace požaduje a co se v zásadách ochrany osobních údajů píše o využívání dat. Zdravotní informace jsou citlivé a je rozumné preferovat aplikace, které jasně vysvětlují, co s těmito záznamy dělají.
Veja mais:
Závěr
Jak jsme viděli, existují i dobří. aplikace pro těhotné Tyto pomůcky jsou zdarma a dostupné v oficiálních obchodech a jsou užitečné od začátku těhotenství až do poporodní lhůty. Uspořádávají informace, vedou si poznámky a pomáhají vám lépe sledovat každý týden.
Mezi nabízenými možnostmi vyniká BabyCenter svým obsahem a komunitou, Gravidez+ vizuálním přístupem, Meu Pré-Natal svým souladem s prenatální péčí SUS (brazilský systém veřejného zdravotního pojištění) a doplňky, aplikace Pregnancy Tracker & Baby App a Flo, jsou dobrou volbou pro ty, kteří chtějí aktivní fóra nebo si chtějí uchovávat historii své péče v aplikaci, kterou již používají.
Vyberte si aplikaci, která odpovídá vašemu profilu, a používejte ji jako podporu. Vždy pamatujte na to, co jsme řekli na začátku: žádná aplikace nevyšetřuje, nestanovuje diagnózu ani neměří klinické příznaky. Vaše těhotenství sleduje váš zdravotnický tým – aplikace pouze pomáhá udržovat vše v pořádku.
