Tijekom trudnoće prirodno je tražiti što više informacija kako biste sigurno i mirno prošli kroz svaku fazu. Postoje mnoge... aplikacije za trudnoću Ove aplikacije pomažu u organiziranju termina, bilježenju simptoma i razumijevanju što se događa iz tjedna u tjedan. Prije svega, međutim, važno upozorenje: nijedna aplikacija ne provodi testove, ne postavlja dijagnoze niti mjeri kliničke znakove. One su organizacijski i informativni alati i ne zamjenjuju prenatalnu skrb, medicinske konzultacije ili smjernice zdravstvenog tima koji prati trudnoću.
Uz to rečeno, ove su aplikacije prilično korisne u svakodnevnom životu: pružaju kalendar trudnoće, tjedni sadržaj, podsjetnike i dnevnik simptoma - bilješke koje vam čak mogu pomoći da bolje komunicirate sa svojim ginekologom na sljedećem pregledu. U ovom ćete članku saznati više o njima. 3 najbolje besplatne aplikacije za trudnoću i još dvije dodatne opcije, sve dostupne u službenim trgovinama.
Koje su prednosti korištenja aplikacija za trudnoću tijekom trudnoće?
Prvo, aplikacije za trudnoću Funkcioniraju poput organizirane bilježnice trudnoće. Omogućuju vam praćenje napretka iz tjedna u tjedan, s referentnim sadržajem o razvoju bebe i promjenama u vašem tijelu, kao i podsjetnicima za preglede, unos vode i praćenje težine - uvijek na temelju informacija koje navedete.
S druge strane, važno je biti jasan u vezi ograničenja ovih alata. Jedan praćenje trudnoće Možda daje veći osjećaj kontrole i smanjuje anksioznost, ali sadržaj je uvijek generički: ne zna vašu anamnezu, vaše testove ili bilo kakva specifična stanja. Ako osjetite bilo kakve zabrinjavajuće simptome - krvarenje, jaku bol, vrućicu, smanjeno fetalno kretanje - najbolji postupak je potražiti liječničku pomoć, a ne konzultirati aplikaciju.
3 najbolje besplatne aplikacije za trudnoću
1. BabyCenter (Minha gravidez e meu bebê hoje)
O BabyCenter, objavljena u Brazilu pod nazivom "Moja trudnoća i moja beba danas", jedna je od aplikacije za trudnoću tjedan po tjedan Jedan od najpopularnijih na svijetu. Organizira sadržaj po tjednu trudnoće, s vremenskom crtom razvoja djeteta i promjenama u majčinom tijelu.
Osim toga, aplikacija ima aktivnu zajednicu majki gdje je moguće razmjenjivati iskustva. Važno je zapamtiti da su odgovori drugih korisnika osobna svjedočanstva, a ne medicinski savjeti. Također funkcionira kao... dnevnik trudnoće, u kojem bilježite simptome, emocije i fotografije svog trbuha.
Aplikacija je besplatna i dostupna na Google Play. To je dobar izbor za one koji žele obilje i organiziran sadržaj po tjednima.
Moja trudnoća i moja beba danas
android2. Gravidez+
Još jedan istaknuti događaj među aplikacije za trudnoću i Trudnoća+, Ova aplikacija, međunarodno poznata kao Pregnancy+, sadrži ilustracije razvoja bebe svaki tjedan, informativni tekst i detaljan kalendar trudnoće. Slike su ilustrativni prikazi prosječne faze razvoja, a ne vizualizacija vaše bebe.
Pregnancy+ je idealan za one koje preferiraju vizualno i interaktivno praćenje trudnoće. Omogućuje korisnicima stvaranje personaliziranih profila, uključivanje podataka o partneru i registraciju zdravstvenih djelatnika uključenih u prenatalnu skrb, držeći sve na jednom mjestu.
Osnovno korištenje je besplatno, s dodatnim značajkama dostupnim u plaćenoj verziji. Aplikacija je na... Google Play.
Trudnoća +
android3. Meu Pré-Natal
O Moj prenatalni je a aplikacija za trudnice Razvijen na Medicinskom fakultetu Federalnog sveučilišta Minas Gerais (UFMG), njegov sadržaj je akademski utemeljen i posebno osmišljen za trudnice koje primaju skrb putem Brazilskog jedinstvenog zdravstvenog sustava (SUS). Besplatan je, lagan i jednostavan za korištenje.
U aplikaciji korisnik može registrirati testove koje je već napravio, zabilježiti simptome, spremiti datume pregleda i pratiti svoj prenatalni kalendar. Također uključuje edukativne smjernice o znakovima upozorenja - informativni materijal koji služi za prepoznavanje kada potražiti zdravstvene usluge, a nikada ne zamjenjuje tu pretragu.
Budući da je besplatan i bez nametljivih oglasa, jedna je od najviše ocijenjenih opcija među trudnicama u Brazilu. Dostupno je na... Google Play.
Moj prenatalni pregled
androidDvije dodatne mogućnosti za praćenje trudnoće.
4. Pregnancy Tracker & Baby App
Objavila grupa Što očekivati Praćenje trudnoće i aplikacija za bebe Slijedi istu logiku tjednog sadržaja, s člancima, kontrolnim listama i vrlo aktivnim forumima o raznim temama - mučnina, spavanje, potrepštine za bebe, povratak na posao.
Snaga aplikacije leži u njezinoj zajednici, organiziranoj po datumu poroda, koja okuplja trudnice u sličnim fazama trudnoće. Većina sadržaja je na engleskom jeziku, pa je bolja opcija za one koje su donekle upoznate s jezikom. Aplikacija je besplatna i ima oglase.
5. Flo
Široko poznata kao aplikacija za praćenje menstrualnog ciklusa, Flo Ima način praćenja trudnoće koji prati trudnoću tjedan po tjedan, bilježeći simptome, raspoloženje i težinu, uz informativni sadržaj na portugalskom jeziku.
To je praktičan izbor za one koje su već koristile aplikaciju prije trudnoće i preferiraju čuvati svoju povijest na jednom mjestu. Kao i kod svake aplikacije ove vrste, prikazana predviđanja i procjene izračuni su temeljeni na podacima koje vi navedete - službeni datum trudnoće određuje vaš liječnik na temelju testova.
Značajke najboljih aplikacija za trudnoću
Sve aplikacije za trudnoću Aplikacije spomenute ovdje imaju slične funkcionalnosti, ali svaka se ističe u drugom području. Gravidez+ je vizualnija; BabyCenter je jača u sadržaju i zajednici; Meu Pré-Natal je najviše usklađena sa stvarnošću brazilskog javnog zdravstvenog sustava (SUS) i snimanjem konzultacija i pregleda.
Zajedno, gotovo svi nude kalendar trudnoće, Tjedna upozorenja, dnevnik simptoma i savjeti o prehrani resursi su koji vam pomažu organizirati rutinu i doći na preglede spremniji, s pitanjima i bilješkama pri ruci.
Također je vrijedno napomenuti dvije stvari prije instalacije: koja dopuštenja aplikacija traži i što pravila o privatnosti kažu o korištenju podataka. Zdravstveni podaci su osjetljivi i razumno je preferirati aplikacije koje jasno objašnjavaju što rade s tim zapisima.
Veja mais:
Zaključak
Kao što smo vidjeli, ima i dobrih. aplikacije za trudnoću Besplatni i dostupni u službenim trgovinama, korisni su od početka trudnoće do poroda. Organiziraju informacije, vode bilješke i pomažu vam da jasnije pratite svaki tjedan.
Među predstavljenim opcijama, BabyCenter se ističe svojim sadržajem i zajednicom; Gravidez+ svojim vizualnim pristupom; Meu Pré-Natal zbog usklađenosti s prenatalnom skrbi SUS-a (brazilskog javnog zdravstvenog sustava); a dodatne usluge, Pregnancy Tracker & Baby App i Flo, dobre su opcije za one koji žele aktivne forume ili žele zadržati svoju povijest u aplikaciji koju su već koristili.
Odaberite onu koja odgovara vašem profilu i koristite je kao podršku, uvijek imajući na umu ono što smo rekli na početku: nijedna aplikacija ne pregledava, ne dijagnosticira niti mjeri kliničke znakove. Vašu trudnoću prati vaš zdravstveni tim - aplikacija samo pomaže da sve bude organizirano tijekom cijelog procesa.
