Током трудноће, природно је тражити што више информација како бисте безбедно и мирно прошли кроз сваку фазу. Постоји много... апликације за трудноћу Ове апликације помажу у организовању прегледа, бележењу симптома и разумевању шта се дешава из недеље у недељу. Пре свега, међутим, важно упозорење: ниједна апликација не врши тестове, не поставља дијагнозе нити мери било какве клиничке знаке. Оне су организациони и информативни алати и не замењују пренаталну негу, медицинске консултације или смернице здравственог тима који прати трудноћу.
Уз то речено, ове апликације су прилично корисне у свакодневном животу: пружају календар трудноће, недељни садржај, подсетнике и дневник симптома – белешке које вам чак могу помоћи да боље комуницирате са својим гинекологом на следећем прегледу. У овом чланку ћете сазнати више о њима. 3 најбоље бесплатне апликације за трудноћу и још две додатне опције, све доступне у званичним продавницама.
Које су предности коришћења апликација за труднице током трудноће?
Прво, апликације за трудноћу Функционишу као организована бележница трудноће. Омогућавају вам да пратите напредак из недеље у недељу, са референтним садржајем о развоју бебе и променама у вашем телу, као и подсетницима за заказане прегледе, унос воде и праћење тежине – увек на основу информација које ви пружите.
С друге стране, важно је бити јасан у вези са ограничењима ових алата. Један праћење трудноће Можда пружа већи осећај контроле и смањује анксиозност, али садржај је увек генерички: не зна вашу историју, ваше тестове или било која специфична стања. Ако осетите било какве забрињавајуће симптоме – крварење, јак бол, грозницу, смањен покрет фетуса – најбољи начин деловања је да потражите медицинску помоћ, а не да консултујете апликацију.
3 најбоље бесплатне апликације за трудноћу
1. BabyCenter (Minha gravidez e meu bebê hoje)
О БабиЦентер, објављена у Бразилу као “Моја трудноћа и моја беба данас”, једна је од апликације за трудноћу из недеље у недељу Једна од најпопуларнијих на свету. Организује садржај по недељама трудноће, са временском линијом развоја бебе и промена у телу мајке.
Поред тога, апликација има активну заједницу мајки где је могуће размењивати искуства. Важно је запамтити да су одговори других корисника лични искази, а не медицински савети. Такође функционише као... дневник трудноће, у којем бележите симптоме, емоције и фотографије свог стомака.
Апликација је бесплатна и доступна на Гоогле Плаи. То је добар избор за оне који желе обилан и организован садржај по недељи.
Моја трудноћа и моја беба данас
андроид2. Gravidez+
Још један истакнути догађај међу апликације за трудноћу анд тһе Трудноћа+, Ова апликација, међународно позната као Трудноћа+, садржи илустрације развоја бебе сваке недеље, информативни текст и детаљан календар трудноће. Слике су илустративни прикази просечне фазе развоја, а не визуелизација ваше бебе.
Трудноћа+ је идеална за оне које више воле да прате своју трудноћу визуелно и интерактивно. Омогућава корисницима да креирају персонализоване профиле, укључе информације о партнеру и региструју здравствене раднике који су укључени у пренаталну негу, држећи све на једном месту.
Основна употреба је бесплатна, са додатним функцијама доступним у плаћеној верзији. Апликација је на... Гоогле Плаи.
Трудноћа +
андроид3. Meu Pré-Natal
О Ми Пренатал је а апликација за труднице Развијен на Медицинском факултету Федералног универзитета у Минас Жераису (UFMG), његов садржај је академски заснован и посебно дизајниран за труднице које примају негу преко Бразилског јединственог здравственог система (SUS). Бесплатан је, лаган и једноставан за коришћење.
У апликацији, корисник може да региструје тестове које је већ урадио, забележи симптоме, сачува датуме прегледа и прати свој пренатални календар. Такође укључује едукативне смернице о упозоравајућим знацима — информативни материјал који служи да помогне у препознавању када треба потражити здравствене услуге, а не да замени ту претрагу.
Пошто је бесплатан и без наметљивих огласа, једна је од најбоље оцењених опција међу трудницама у Бразилу. Доступан је на... Гоогле Плаи.
Мој пренатални период
андроидДве додатне опције за праћење трудноће.
4. Pregnancy Tracker & Baby App
Објавила група Шта очекивати Праћење трудноће и апликација за бебу Прати исту логику недељног садржаја, са чланцима, контролним листама и веома активним форумима на разне теме - мучнина, сан, бебећа опрема, повратак на посао.
Снага апликације лежи у њеној заједници, организованој по датуму порођаја, која окупља труднице у сличним фазама трудноће. Већина садржаја је на енглеском језику, тако да је боља опција за оне које су донекле упознате са језиком. Апликација је бесплатна, са огласима.
5. Flo
Широко позната као апликација за праћење менструалног циклуса, Фло Има режим праћења трудноће који прати трудноћу из недеље у недељу, бележећи симптоме, расположење и тежину, поред информативног садржаја на португалском језику.
То је практичан избор за оне које су већ користиле апликацију пре него што су затруднеле и више воле да чувају своју историју на једном месту. Као и код сваке апликације ове врсте, приказане прогнозе и процене су прорачуни засновани на подацима које ви наведете — званични датум трудноће одређује ваш лекар, на основу тестова.
Карактеристике најбољих апликација за трудноћу
Све апликације за трудноћу Апликације поменуте овде имају сличне функционалности, али свака се истиче у другој области. Gravidez+ је визуелнија; BabyCenter је јача у садржају и заједници; Meu Pré-Natal је највише усклађена са стварношћу бразилског система јавног здравља (SUS) и снимањем консултација и прегледа.
Заједно, скоро сви они нуде календар трудноће, Недељна упозорења, дневник симптома и савети за исхрану су ресурси који вам помажу да организујете рутину и стигнете на састанке спремнији, са питањима и белешкама при руци.
Такође је вредно напоменути две ствари пре инсталирања: које дозволе апликација захтева и шта политика приватности каже о коришћењу података. Здравствени подаци су осетљиви и разумно је преферирати апликације које јасно објашњавају шта раде са тим записима.
Veja mais:
Закључак
Као што смо видели, има и добрих. апликације за трудноћу Бесплатне и доступне у званичним продавницама, ове су корисне од почетка трудноће до порођаја. Организују информације, воде евиденцију и помажу вам да јасније пратите сваку недељу.
Међу понуђеним опцијама, BabyCenter се истиче по свом садржају и заједници; Gravidez+ по свом визуелном приступу; Meu Pré-Natal по усклађености са пренаталном негом SUS-а (бразилског система јавног здравства); а додатне услуге, Pregnancy Tracker & Baby App и Flo, су добре опције за оне који желе активне форуме или желе да сачувају своју историју у апликацији коју су већ користили.
Изаберите ону која одговара вашем профилу и користите је као подршку, увек имајући на уму оно што смо рекли на почетку: ниједна апликација не испитује, не дијагностикује нити мери клиничке знаке. Вашу трудноћу прати ваш здравствени тим – апликација само помаже да све буде организовано током процеса.
