Med nosečnostjo je naravno, da poiščete čim več informacij, da boste lahko varno in mirno prebrodili vsako fazo. Obstaja veliko ... aplikacije za nosečnost Te aplikacije pomagajo organizirati preglede, beležiti simptome in razumeti, kaj se dogaja iz tedna v teden. Pred vsem drugim pa pomembno opozorilo: nobena aplikacija ne izvaja testov, ne postavlja diagnoz ali ne meri kliničnih znakov. So organizacijska in informacijska orodja ter ne nadomeščajo predporodne oskrbe, zdravniških posvetov ali napotkov zdravstvene ekipe, ki spremlja nosečnost.
Kljub temu so te aplikacije precej uporabne v vsakdanjem življenju: ponujajo koledar nosečnosti, tedenske vsebine, opomnike in dnevnik simptomov – zapiske, ki vam lahko celo pomagajo pri boljši komunikaciji z vašim porodničarjem na naslednjem pregledu. V tem članku boste izvedeli več o njih. 3 najboljše brezplačne aplikacije za nosečnost in še dve dodatni možnosti, vse na voljo v uradnih trgovinah.
Kakšne so prednosti uporabe aplikacij za nosečnost med nosečnostjo?
Prvič, aplikacije za nosečnost Delujejo kot organiziran zvezek nosečnosti. Omogočajo vam spremljanje napredka iz tedna v teden, z referenčno vsebino o razvoju otroka in spremembah v vašem telesu, pa tudi opomniki za preglede, vnos vode in sledenje teže – vedno na podlagi informacij, ki jih posredujete.
Po drugi strani pa je pomembno, da se jasno zavedamo omejitev teh orodij. Ena sledilnik nosečnosti Morda daje večji občutek nadzora in zmanjšuje tesnobo, vendar je vsebina vedno splošna: ne pozna vaše anamneze, vaših testov ali kakršnih koli specifičnih stanj. Če opazite kakršne koli zaskrbljujoče simptome – krvavitev, hude bolečine, vročino, zmanjšano gibanje ploda – je najbolje, da poiščete zdravniško pomoč, ne pa da se obrnete na aplikacijo.
3 najboljše brezplačne aplikacije za nosečnost
1. BabyCenter (Minha gravidez e meu bebê hoje)
O BabyCenter, objavljena v Braziliji kot "Moja nosečnost in moj dojenček danes", je ena od Aplikacije za nosečnost po tednih Eden najbolj priljubljenih na svetu. Vsebino organizira po tednih nosečnosti, s časovnico razvoja otroka in sprememb v materinem telesu.
Poleg tega ima aplikacija aktivno skupnost mater, kjer je mogoče izmenjevati izkušnje. Pomembno si je zapomniti, da so odgovori drugih uporabnikov osebna pričevanja in ne zdravniški nasveti. Deluje tudi kot ... dnevnik nosečnosti, v katerem beležite simptome, čustva in fotografije svojega trebuha.
Aplikacija je brezplačna in na voljo na Google Play. To je dobra izbira za tiste, ki si želijo obilne in organizirane vsebine po tednih.
Moja nosečnost in moj dojenček danes
Android2. Gravidez+
Še en vrhunec med aplikacije za nosečnost in Nosečnost +, Ta aplikacija, mednarodno znana kot Pregnancy+, vsebuje ilustracije razvoja dojenčka vsak teden, informativno besedilo in podroben koledar nosečnosti. Slike so ilustrativni prikazi povprečne stopnje razvoja in ne vizualizacija vašega dojenčka.
Pregnancy+ je idealen za tiste, ki raje vizualno in interaktivno spremljajo svojo nosečnost. Uporabnicam omogoča ustvarjanje prilagojenih profilov, vključitev podatkov o partnerju in registracijo zdravstvenih delavcev, ki sodelujejo pri predporodni oskrbi, tako da je vse na enem mestu.
Osnovna uporaba je brezplačna, dodatne funkcije pa so na voljo v plačljivi različici. Aplikacija je na voljo ... Google Play.
Nosečnost +
Android3. Meu Pré-Natal
O Moja predporodna je a aplikacija za nosečnice Razvito na Medicinski fakulteti Zvezne univerze v Minas Geraisu (UFMG), je vsebina akademsko utemeljena in zasnovana posebej za nosečnice, ki prejemajo oskrbo prek brazilskega enotnega zdravstvenega sistema (SUS). Je brezplačna, lahka in enostavna za uporabo.
V aplikaciji lahko uporabnik registrira že opravljene teste, si zabeleži simptome, shrani datume pregledov in spremlja svoj predporodnega koledarja. Vključuje tudi izobraževalne smernice o opozorilnih znakih – informativno gradivo, ki pomaga prepoznati, kdaj poiskati zdravstvene storitve, nikoli pa ne nadomesti tega iskanja.
Ker je brezplačna in brez vsiljivih oglasov, je ena od najvišje ocenjenih možnosti med nosečnicami v Braziliji. Na voljo je na ... Google Play.
Moja predporodna
AndroidDve dodatni možnosti za spremljanje nosečnosti.
4. Pregnancy Tracker & Baby App
Objavila skupina Kaj pričakovati Sledilnik nosečnosti in aplikacija za dojenčka Sledi isti logiki tedenskih vsebin, s članki, kontrolnimi seznami in zelo aktivnimi forumi o različnih temah – slabost, spanje, otroške potrebščine, vrnitev na delo.
Moč aplikacije je v njeni skupnosti, organizirani po datumu poroda, ki združuje nosečnice v podobnih fazah nosečnosti. Večina vsebine je v angleščini, zato je boljša možnost za tiste, ki jezik nekoliko poznajo. Aplikacija je brezplačna in ima oglase.
5. Flo
Splošno znana kot aplikacija za sledenje menstrualnega cikla, Flo Ima način sledenja nosečnosti, ki spremlja nosečnost teden za tednom, beleži simptome, razpoloženje in težo, poleg informativne vsebine v portugalščini.
To je praktična izbira za tiste, ki so aplikacijo uporabljale že pred zanositvijo in raje hranijo svojo zgodovino na enem mestu. Kot pri vsaki aplikaciji te vrste so prikazane napovedi in ocene izračuni, ki temeljijo na podatkih, ki jih posredujete – uradni datum nosečnosti določi vaš zdravnik na podlagi testov.
Značilnosti najboljših aplikacij za nosečnost
Vse aplikacije za nosečnost Aplikacije, omenjene tukaj, imajo podobne funkcionalnosti, vendar vsaka izstopa na drugem področju. Gravidez+ je bolj vizualna; BabyCenter je močnejša po vsebini in skupnosti; Meu Pré-Natal je najbolj usklajena z realnostjo brazilskega sistema javnega zdravja (SUS) in snemanjem posvetovanj in pregledov.
Skupno gledano skoraj vsi ponujajo koledar nosečnosti, Tedenska opozorila, dnevnik simptomov in prehranski nasveti so viri, ki vam pomagajo organizirati rutino in na sestanke priti bolj pripravljeni, z vprašanji in opombami pri roki.
Pred namestitvijo je vredno upoštevati tudi dve točki: katera dovoljenja aplikacija zahteva in kaj politika zasebnosti pravi o uporabi podatkov. Zdravstveni podatki so občutljivi in smiselno je dati prednost aplikacijam, ki jasno pojasnijo, kaj počnejo s temi zapisi.
Veja mais:
Zaključek
Kot smo videli, obstajajo tudi dobri. aplikacije za nosečnost Brezplačni in na voljo v uradnih trgovinah, so uporabni od začetka nosečnosti do poporoda. Organizirajo informacije, vodijo zapiske in vam pomagajo jasneje slediti vsakemu tednu.
Med predstavljenimi možnostmi izstopa BabyCenter zaradi svoje vsebine in skupnosti; Gravidez+ zaradi vizualnega pristopa; Meu Pré-Natal zaradi usklajenosti s predporodno oskrbo SUS (brazilski sistem javnega zdravstvenega varstva); dodatka, Pregnancy Tracker & Baby App in Flo, pa sta dobri možnosti za tiste, ki želijo aktivne forume ali želijo ohraniti svojo zgodovino v aplikaciji, ki so jo že uporabljali.
Izberite tisto, ki ustreza vašemu profilu, in jo uporabite kot podporo, pri čemer se vedno spomnite, kar smo povedali na začetku: nobena aplikacija ne pregleduje, diagnosticira ali meri kliničnih znakov. Vašo nosečnost spremlja vaša zdravstvena ekipa – aplikacija le pomaga ohranjati vse organizirano med nosečnostjo.
