Во время беременности вполне естественно стремиться получить как можно больше информации, чтобы безопасно и спокойно пройти каждый этап. Существует множество... приложения для беременных Эти приложения помогают организовывать встречи, записывать симптомы и понимать, что происходит неделя за неделей. Однако прежде всего важно предупредить: ни одно приложение не проводит анализы, не ставит диагнозы и не измеряет клинические признаки. Это инструменты для организации и предоставления информации, и они не заменяют дородовое наблюдение, медицинские консультации или рекомендации медицинской команды, наблюдающей за беременностью.
Тем не менее, эти приложения весьма полезны в повседневной жизни: они предоставляют календарь беременности, еженедельный контент, напоминания и дневник симптомов — заметки, которые даже могут помочь вам лучше общаться с вашим акушером на следующем приеме. В этой статье вы узнаете о них больше. 3 лучших бесплатных приложения для беременных а также еще два дополнительных варианта, все доступны в официальных магазинах.
Каковы преимущества использования приложений для беременных во время беременности?
Во-первых, приложения для беременных Они функционируют как организованный блокнот для записей о беременности. Они позволяют отслеживать прогресс неделя за неделей, предоставляя справочную информацию о развитии ребенка и изменениях в вашем организме, а также напоминания о встречах с врачами, потреблении воды и отслеживании веса — всегда на основе предоставленной вами информации.
С другой стороны, важно четко понимать ограничения этих инструментов. Во-первых, трекер беременности Возможно, это даст большее чувство контроля и снизит тревогу, но контент всегда общий: он не знает вашей истории болезни, результатов анализов или каких-либо конкретных заболеваний. Если вы испытываете какие-либо тревожные симптомы — кровотечение, сильную боль, лихорадку, снижение активности плода — лучше всего обратиться за медицинской помощью, а не консультироваться с приложением.
3 лучших бесплатных приложения для беременных
1. BabyCenter (Minha gravidez e meu bebê hoje)
О БэбиЦентр, Книга, изданная в Бразилии под названием “Моя беременность и мой ребенок сегодня”, является одной из приложения для отслеживания беременности по неделям Один из самых популярных в мире. Он организует контент по неделям беременности, с хронологией развития ребенка и изменений в организме матери.
Кроме того, в приложении есть активное сообщество матерей, где можно обмениваться опытом. Важно помнить, что ответы других пользователей — это личные истории, а не медицинские рекомендации. Оно также функционирует как... дневник беременности, в котором вы записываете симптомы, эмоции и фотографии своего живота.
Приложение бесплатное и доступно на Гугл Плей. Это хороший выбор для тех, кто хочет получать обильный и систематизированный контент по неделям.
Моя беременность и мой ребенок сегодня
андроид2. Gravidez+
Еще одним ярким моментом среди приложения для беременных и Беременность+, Это приложение, известное во всем мире как Pregnancy+, содержит иллюстрации развития ребенка каждую неделю, информативный текст и подробный календарь беременности. Изображения представляют собой иллюстративные примеры средней стадии развития, а не визуализацию вашего малыша.
Pregnancy+ идеально подходит для тех, кто предпочитает отслеживать свою беременность визуально и интерактивно. Он позволяет пользователям создавать персонализированные профили, указывать информацию о партнере и регистрировать медицинских специалистов, участвующих в дородовом уходе, — все данные хранятся в одном месте.
Базовая версия бесплатна, дополнительные функции доступны в платной версии. Приложение доступно по адресу... Гугл Плей.
Беременность +
андроид3. Meu Pré-Natal
О мой пренатальный это приложение для беременных женщин Разработанное на медицинском факультете Федерального университета Минас-Жерайс (UFMG), это приложение имеет академическую основу и предназначено специально для беременных женщин, получающих медицинскую помощь в рамках Единой системы здравоохранения Бразилии (SUS). Оно бесплатное, легкое и простое в использовании.
В приложении пользователь может регистрировать уже пройденные анализы, отмечать симптомы, сохранять даты приемов и отслеживать свой дородовой календарь. Оно также включает в себя образовательные рекомендации по тревожным признакам — информативные материалы, которые помогают распознать, когда следует обратиться за медицинской помощью, но ни в коем случае не заменяют этот визит.
Благодаря тому, что это бесплатное приложение без навязчивой рекламы, оно входит в число самых популярных среди беременных женщин в Бразилии. Доступно на... Гугл Плей.
Мой дородовой
андроидДва дополнительных варианта мониторинга беременности.
4. Pregnancy Tracker & Baby App
Опубликовано группой What to Expect. Приложение для отслеживания беременности и наблюдения за ребенком Он работает по той же логике еженедельного контента, предлагая статьи, контрольные списки и очень активные форумы по различным темам — тошнота, сон, товары для детей, возвращение на работу.
Сила приложения заключается в его сообществе, организованном по предполагаемой дате родов, которое объединяет беременных женщин на схожих стадиях беременности. Большая часть контента на английском языке, поэтому это лучший вариант для тех, кто более-менее знаком с языком. Приложение бесплатное, но содержит рекламу.
5. Flo
Широко известное как приложение для отслеживания менструального цикла, Фло В нем есть режим отслеживания беременности, который показывает ход беременности неделя за неделей, записывая симптомы, настроение и вес, а также предоставляя информативный контент на португальском языке.
Это практичный выбор для тех, кто уже пользовался приложением до беременности и предпочитает хранить всю историю в одном месте. Как и в любом подобном приложении, отображаемые прогнозы и оценки являются расчетами, основанными на предоставленных вами данных — официальная дата беременности определяется вашим врачом на основании проведенных анализов.
Особенности лучших приложений для беременных
Все приложения для беременных Упомянутые здесь приложения обладают схожим функционалом, но каждое выделяется в своей области. Gravidez+ более визуально ориентировано; BabyCenter — более информативно и ориентировано на сообщество; Meu Pré-Natal лучше всего соответствует реалиям бразильской системы здравоохранения (SUS) и позволяет регистрировать консультации и обследования.
Общим для всех них является то, что они предлагают календарь беременности, Еженедельные оповещения, дневник симптомов и советы по питанию — это ресурсы, которые помогут организовать ваш распорядок дня и прийти на прием к врачу более подготовленными, имея под рукой вопросы и заметки.
Перед установкой также стоит обратить внимание на два момента: какие разрешения запрашивает приложение и что говорится в политике конфиденциальности об использовании данных. Медицинская информация является конфиденциальной, и вполне разумно отдавать предпочтение приложениям, которые четко объясняют, что они делают с этими данными.
Veja mais:
Заключение
Как мы уже убедились, среди них есть хорошие. приложения для беременных Эти бесплатные блокноты, доступные в официальных магазинах, полезны с начала беременности и до послеродового периода. Они систематизируют информацию, позволяют вести записи и помогают более четко отслеживать ход каждой недели.
Среди представленных вариантов BabyCenter выделяется своим контентом и сообществом; Gravidez+ — визуальным подходом; Meu Pré-Natal — соответствием системе дородового ухода SUS (бразильская государственная система здравоохранения); а дополнительные приложения Pregnancy Tracker & Baby App и Flo — хорошие варианты для тех, кто хочет участвовать в активных форумах или сохранять историю беременности в уже используемом приложении.
Выберите приложение, соответствующее вашему профилю, и используйте его в качестве вспомогательного средства, всегда помня о том, что мы говорили в начале: ни одно приложение не исследует, не диагностирует и не измеряет клинические признаки. Ваша беременность контролируется вашей медицинской командой — приложение лишь помогает организовать все на этом пути.
Пошаговая инструкция по началу работы
- Запишите значение и время. Преобразование даты и времени в случайные числа позволяет получить полезные исторические данные для профессионалов.
- Сгенерируйте отчет до выполнения запроса. Экспорт в формат PDF и последующая печать или сохранение на телефоне значительно сокращают время разговора.
- Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности. Медицинские данные являются конфиденциальными. Проверьте, не передаются ли они третьим лицам и возможно ли удалить все данные.
- При проведении измерений используйте сертифицированное оборудование. Измерение производится не мобильным телефоном, а прибором с санитарной регистрацией. Приложение только сохраняет полученное число.
Ловушки, в которые попадает почти каждый.
- Установите приложение, которое обещает выявлять заболевания по фотографиям, звукам или анкетам.
- Замените очные консультации приложениями — ни одно из них не позволяет поставить диагноз.
- Утверждение, что мобильный телефон измеряет кровяное давление, уровень глюкозы или температуру тела, ошибочно; в устройстве нет датчика для этого.
- Изменение дозировки лекарства на основе числа, отображаемого в приложении.
Перед установкой: что уже установлено на устройстве.
В Android и iPhone уже есть встроенное приложение для здоровья, которое объединяет данные о шагах, сне и измерениях, передаваемые с других устройств, с настройками конфиденциальности по типу данных. Обычно это самое безопасное место для хранения вашей истории, и вы можете экспортировать ее, чтобы показать врачу.
