Реч упозорења пре него што почнемо: апликације поменуте у овом чланку су само у забавне сврхе. Они не доказују реинкарнацију, не приступају стварним сећањима и немају научну основу — идеју о прошлих живота То је духовно веровање, а не доказана чињеница. Ништа овде не замењује терапију, психолошку подршку или здравствени третман. Са овом комбинацијом, путовање може бити забавно: постоје наративи, квизови и вођене медитације које се играју са радозналошћу о томе ко сте могли бити у некој другој ери.
Радозналост о прошлим животима прати човечанство вековима и појављује се у разним духовним традицијама. Данас је стигла на мобилне телефоне у лаганом формату: квизови, приче генерисане из ваших одговора и аудио записи медитације са темом “регресије”. У наставку смо саставили пет апликација које заправо постоје у званичним продавницама апликација, искрено објашњавајући шта свака од њих нуди – а шта ниједна од њих не нуди.
Апликације за регресију у прошле животе: шта оне заиста раде
У пракси, ове апликације се деле у две групе. Прва су квизови и генератори прича: одговарате на питања о свиђањима, страховима и састанцима, а апликација креира лик - ткаља у средњем веку, морепловца из 16. века - од унапред написаних комбинација. То је иста врста игре као и тестови личности који круже друштвеним мрежама, без икаквог права на истинитост.
Другу групу чине вођене медитације са темом регресије: аудио снимци у којима глас води опуштање и сугерише да замишљате сцене из другог времена. Права вредност овде је опуштање и вежбање маште, што је доказано корисно за смањење свакодневне напетости. Слике које се појављују су творевине вашег ума, а не пронађена сећања – и тако их треба посматрати.
5 апликација за игру са темом прошлих живота
Све апликације наведене у наставку објављене су у званичним продавницама апликација и требало би да се инсталирају само из тих продавница. Неколико њих нуди садржај са плаћеном претплатом: проверите цену на страници продавнице пре него што одобрите било какве наплате и запамтите да се претплате на апликације отказују на вашем налогу у продавници апликација, а не у самој апликацији.
1. PastLives: Vida Passada
То је најједноставнија апликација за просидбу: дајете неке информације и одговарате на упитник, а она враћа наратив о наводном прошлом животу, укључујући време, место и занимање. Резултат долази у облику илустроване приче, коју је лако делити са пријатељима.
Функционише као забава и полазна тачка за разговор, ништа више од тога. Текст се саставља комбиновањем претходно написаних елемената, тако да две особе са сличним одговорима добијају сличне приче. Замислите то као читање колачића среће: забавно је управо зато што се не схвата озбиљно.
Прошли животи: Прошли живот
андроид2. Past Life Regression: Zodiac
Ова апликација спаја теме прошлих живота са хороскопским знацима. На основу вашег датума рођења и упитника, креира профил који комбинује карактеристике које се приписују вашем знаку са наративом из друге ере. Интерфејс је шарен, а резултати су доступни за само неколико минута.
Као и астрологија, ово је забавни садржај без научне валидности. То је пријатна опција за оне који воле свет хороскопских знакова и желе наративнију верзију теме, са причама уместо предвиђања.
Регресија у прошли живот: Зодијак
андроид3. Insight Timer
Инсајт Тајмер је једна од највећих бесплатних светских библиотека вођене медитације, са десетинама хиљада аудио датотека које су објавили независни учитељи. Претрага по “прошли живот” или “регресија” открива бројне медитације на ову тему, заједно са вежбама опуштања, спавања и дисања.
То је најискренија опција за оне који желе вођено аудио искуство: апликација представља ове нумере као медитацију и креативну визуелизацију, без тврдње да проживљавате успомене. Чак и ако тема није убедљива, доступна је огромна колекција бесплатних вежби за опуштање.
Тајмер за увид - Медитација
Андроид и иОС4. Lojong: Meditação e Sono
Лојонг је бразилска апликација, са свим садржајем на португалском, која организује путеве медитације за анксиозност, фокус, сан и самоспознају. То није апликација за регресију у прошле животе, и управо зато је на овој листи: они који су заинтересовани за ову тему обично траже интроспекцију, а овде то долази са методом и без мистичних обећања.
Вођене праксе визуелизације и сеансе дубоке релаксације нуде исти осећај уроњености који се тражи у “регресијама”, уз предност скрипте дизајниране за свакодневно благостање. Велики део почетног садржаја је бесплатан.
Лоџонг: Медитација и сан
Андроид и иОС5. Calm
Calm је једна од најпопуларнијих апликација за медитацију на свету, која нуди вођене сеансе, приче о сну, звучне пејзаже и вежбе дисања. Иако не залази у прошле животе, пружа кључне аспекте ове врсте искуства на квалитетан начин: дубоко опуштање и свесност дисања.
Ако је радозналост о духовној прошлости праћена стресом, несаницом или убрзаним мислима, почетак одавде је обично кориснији. Претплата се плаћа, али постоји довољно бесплатног садржаја за испробавање пре него што се одлучите.
Смирите се - медитирајте, спавајте и опустите се
Андроид и иОСШта ове апликације нису
Ништа од овога није терапија. Апликација не спроводи клиничке сесије, не прати је квалификовани стручњак и не пружа неопходну подршку уколико се током вежбе опуштања појави тежак садржај. Хипнозу у терапеутске сврхе спроводе регулисани здравствени радници, лично или у признатом окружењу – никада путем аутоматизованог звука.
Такође нису извор информација о вашој прошлости. Приче које се производе су измишљене, конструисане од одговора и мењају се ако другачије одговорите. Ако доживљавате емоционалну патњу, тугу или интензивну анксиозност, потражите помоћ од психолога или психијатра; у Бразилу, CVV пружа бесплатну подршку 24 сата дневно позивом на број 188.
Уобичајена питања
Esses aplicativos descobrem mesmo quem eu fui?
Не. Они конструишу наратив од твојих одговора. То је забава, без икакве научне основе или облика провере.
A meditação de regressão faz mal?
За већину људи, то је само вежба опуштања. Они са историјом трауме, интензивне анксиозности или психијатријских поремећаја требало би да разговарају са стручњаком пре него што се упусте у сугестивне и технике дубоке визуелизације.
São gratuitos?
Све се могу инсталирати бесплатно, али већина резервише део садржаја за претплатнике. Проверите цену на листи продавнице пре него што се претплатите и откажите преко свог Google Play или App Store налога ако се предомислите.
Закључак
Радозналост о прошлим животима је легитимна и вековна, и нема ништа лоше у томе да се забавите тиме. Неопходан је опрез у вези са очекивањима: апликације ове врсте стварају приче и воде опуштање, никада не откривају чињенице о вама. Гледано на овај начин, оне добро функционишу као игра и као улаз у навику медитације.
Ако желите само забаву, почните са PastLives или Past Life Regression: Zodiac. Ако вам се допада вођено аудио искуство, Insight Timer, Lojong и Calm то пружају са много већим квалитетом — и са конкретном предношћу неколико минута смирености усред дана.
