Gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas mobiliuoju telefonu tampa vis labiau įprastas tarp diabetikų, siekiančių efektyvesnės ir praktiškesnės savo būklės kontrolės. Tobulėjant technologijoms, buvo sukurtos įvairios programėlės, padedančios stebėti gliukozės kiekį kraujyje, siūlančios funkcijas, kurios palengvina gyvenimą tiems, kuriems reikia kasdien valdyti diabetą. Visų pirma, paaiškinimas, kuris viską pakeičia: Jokia programėlė nematuoja gliukozės kiekio mobiliajame telefone.. Telefone nėra tokio jutiklio, o programėlės, kurios žada matuoti gliukozės kiekį kraujyje naudodamos kamerą, piršto atspaudą ar ekraną, neveikia. Šiame sąraše esančios programėlės... registruoti ir stebėti Jūsų įvestos arba automatiškai iš gliukometro ar nuolatinio stebėjimo jutiklio, kurie yra atskiri prietaisai, gautos vertės taip pat padeda registruoti maistą ir organizuoti fizinę veiklą.
Gliukozės kiekio kraujyje istorijos tvarkymas telefone, o ne išmėtymas užrašų knygutėse, pakeitė daugelio žmonių rutiną. Šiame straipsnyje apžvelgsime keletą geriausių gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo programėlių, pabrėždami, ką kiekviena iš jų daro ir kurios bendrauja su tikraisiais gliukozės kiekio kraujyje matuokliais. Svarbu atsiminti, kad šis tekstas skirtas tik informaciniams tikslams: bet kokius sprendimus dėl gydymo, insulino dozavimo ar rutinos pakeitimų reikia aptarti su gydytoju arba sveikatos priežiūros komanda.
Geriausios programos, skirtos stebėti gliukozės kiekį jūsų mobiliajame telefone
Rinkoje yra keletas programų, kurios žada palengvinti gliukozės kiekio kraujyje kontrolę. Žemiau pateikiame keletą populiariausių ir veiksmingiausių, paaiškindami pagrindines jų savybes ir kaip jie gali padėti stebėti diabetą.
Glucose Buddy
„Glucose Buddy“ yra viena populiariausių programėlių, skirtų gliukozės kiekiui stebėti mobiliajame telefone. Ji leidžia vartotojams įrašyti gliukometru išmatuotas vertes, taip pat maistą, vaistus ir fizinį aktyvumą. Be to, programėlė siūlo grafikus ir ataskaitas, kurios padeda vizualizuoti tendencijas laikui bėgant.
Vienas iš „Glucose Buddy“ privalumų yra galimybė sinchronizuotis su kitais sveikatos priežiūros įrenginiais ir programėlėmis, užtikrinant integruotesnį diabeto valdymą. Pavyzdžiui, jį galima prijungti prie kai kurių suderinamų gliukometrų, taip palengvinant automatinį matavimų įrašymą ir sumažinant spausdinimo klaidas bei rankinį darbą. Suderinamumas priklauso nuo matuoklio prekės ženklo ir modelio bei šalies, todėl prieš naudodami šią funkciją patikrinkite palaikomų įrenginių sąrašą.
MySugr
„MySugr“ yra dar viena programa, kurią diabetikai plačiai naudoja cukraus kiekiui kraujyje kontroliuoti. Ši programa žinoma dėl patogios sąsajos ir funkcijų, skatinančių vartotoją griežtai kontroliuoti savo būklę. Tai leidžia registruoti gliukozės kiekį kraujyje, insuliną, maistą ir fizinį aktyvumą.
„MySugr“ taip pat siūlo iššūkius ir atlygį, dėl kurių stebėjimas tampa interaktyvesnis ir motyvuojantis. Be to, programa generuoja išsamias ataskaitas, kuriomis galima dalytis su gydytojais, palengvinant profesionalų stebėjimą. Tiems, kurie ieško programos, leidžiančios smagiai ir efektyviai stebėti gliukozės kiekį, „MySugr“ yra puikus pasirinkimas.
Glooko
Glooko yra programa, kuri išsiskiria savo gebėjimu integruoti su įvairiais gliukozės matavimo prietaisais. Tai leidžia automatiškai sinchronizuoti gliukozės kiekio kraujyje duomenis, todėl gliukozės kontrolė tampa praktiškesnė. Be to, programoje siūlomi įrankiai, leidžiantys įrašyti maistą, vaistus ir fizinę veiklą.
Viena naudingiausių „Glooko“ funkcijų yra tendencijų analizė, kuri padeda vizualizuoti, kaip skirtingi veiksniai yra susiję su užfiksuotomis vertėmis. Šie grafikai yra gera medžiaga konsultacijoms, tačiau gydymą koreguoja sveikatos priežiūros specialistas – programėlė susistemina informaciją, nenurodo dozės ar veiksmų eigos.
One Drop
„One Drop“ yra gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo programėlė, išsiskirianti intuityviu dizainu ir išsamiomis funkcijomis. Ji leidžia vartotojams registruoti gliukozės ir insulino matavimus, valgius ir fizinį aktyvumą. Be to, „One Drop“ siūlo mokamus planus ir pasirinktomis kalbomis bei šalyse profesionalų pagalbą programėlėje – papildomą pagalbą, kuri nepakeičia gydytojo.
Programa taip pat generuoja išsamias ataskaitas, kurios padeda stebėti jūsų būklę laikui bėgant. Šiomis ataskaitomis galima dalytis su sveikatos priežiūros specialistais, kad būtų lengviau koreguoti gydymą. Tiems, kurie ieško gliukozės kiekio kraujyje matuoklio, kuris siūlo papildomą palaikymą, One Drop yra puikus pasirinkimas.
Dexcom
„Dexcom“ yra aiškiausias programėlės, kuri remiasi atskiru įrenginiu, pavyzdys: pati ji nieko nematuoja. Rodmenys gaunami iš paties „Dexcom“ nuolatinio stebėjimo jutiklio, nešiojamo ant kūno, įsigyto atskirai ir rekomenduojamo sveikatos priežiūros specialisto. Kai jutiklis naudojamas, programėlė rodo vertes telefone ir siunčia įspėjimus, kai gliukozės kiekis kraujyje pakyla arba nukrenta virš nustatytų ribų.
Be to, „Dexcom“ siūlo tokias funkcijas kaip duomenų bendrinimas su šeimos nariais ir gydytojais, suteikdama platesnį palaikymo tinklą. Tiems, kurie jau naudoja arba ketina naudoti nuolatinį stebėjimą, programėlė yra natūralus jutiklio papildymas, o tokio tipo įrangos rekomendaciją turėtų teikti medicinos komanda.
Papildomos programos funkcijos
Gliukozės stebėjimo programos mobiliajame telefone neapsiriboja tik gliukozės kiekio kraujyje registravimu. Jie siūlo daugybę papildomų funkcijų, dėl kurių diabeto valdymas tampa išsamesnis ir efektyvesnis. Pavyzdžiui, daugelis šių programų leidžia išsamiai registruoti maistą, padedant vartotojams nustatyti, kaip skirtingi maisto produktai veikia jų gliukozės kiekį.
Be to, dauguma programėlių siūlo integraciją su fitneso įrenginiais ir kitomis sveikatos programėlėmis, suteikiant holistinį vaizdą apie naudotojo sveikatą. Kai kurios programėlės taip pat apima priminimus, kada reikia išmatuoti kraujospūdį ir išgerti vaistų, o tai padeda išvengti susitikimų praleidimo dienos skuboje.
Kita įdomi funkcija yra galimybė generuoti ataskaitas ir grafikus, rodančius gliukozės kiekio pokyčius laikui bėgant. Šiomis ataskaitomis galima dalytis su sveikatos priežiūros specialistais, kad būtų lengviau koreguoti gydymą ir nustatyti modelius, kuriems gali prireikti ypatingo dėmesio.
Išvada
Apibendrinant galima teigti, kad mobiliosios gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo programėlės yra didelis žingsnis diabeto valdymo srityje. Jos siūlo praktišką būdą registruoti ir stebėti vertes, taip pat vienoje vietoje sujungti valgius, vaistus ir fizinį aktyvumą. Pakartosiu pagrindinį dalyką: matavimas vis tiek gaunamas iš gliukometro arba jutiklio; programėlė saugo, tvarko ir rodo progresą. Jei sergate diabetu arba rūpinatės sergančiu asmeniu, verta išnagrinėti čia paminėtas galimybes.
Kiekviena programėlė turi savo funkcijas, o pasirinkimas priklauso nuo jūsų monitoriaus, telefono ir rutinos. Kad ir kurį variantą pasirinktumėte, atsineškite ataskaitas į vizitą: jus stebintis sveikatos priežiūros specialistas interpretuoja skaičius ir nustato gydymą.
Ką daryti, eilės tvarka.
- Visada registruokitės tuo pačiu metu. Palyginimą leidžia atlikti matavimai panašiomis sąlygomis. Taip pat atkreipkite dėmesį į kontekstą: nevalgius, po fizinio krūvio, įtemptą dieną.
- Sukurkite ataskaitą prieš užklausą. Eksportavimas PDF formatu ir atsispausdinimas arba atsisiuntimas telefone labai sutrumpina pokalbį.
- Matuodami naudokite sertifikuotą įrangą. Mobilusis telefonas nematuoja; matavimus atlieka sanitarinės registracijos įranga. Programėlė išsaugo tik numerį.
- Užrašykite vertę kartu su laiku. Data ir laikas atsitiktinius skaičius paverčia naudingais istoriniais duomenimis profesionalui.
Kur dauguma žmonių slysta
- Tikslus žingsnių, miego ar kalorijų matavimas – tai apytikslis matavimas naudojant judesio jutiklį.
- Asmenines konsultacijas pakeiskite programėlėmis – nė viena iš jų nepateikia diagnozės.
- Vaistų dozės keitimas pagal programėlėje matomą skaičių.
- Įdiekite programėlę, kuri žada aptikti ligas pagal nuotraukas, garsus ar klausimynus.
Ką pats mobilusis telefonas jau daro.
„Android“ ir „iPhone“ įrenginiuose jau yra integruota sveikatos programėlė, kuri apjungia žingsnių, miego ir kitų įrenginių siunčiamus matavimus, o privatumo valdikliai yra skirti duomenų tipui. Paprastai tai saugiausia vieta saugoti savo istoriją, be to, galite ją eksportuoti ir nunešti pas gydytoją.
Taip pat skaitykite
- Programėlės gliukozės kiekiui registruoti ir stebėti mobiliajame telefone.
- Mobiliosios stebėjimo programos: kaip atsisiųsti ir naudoti
- Programėlės pokalbiams kituose mobiliuosiuose telefonuose stebėti: kas yra mitas, kas yra nusikaltimas, o kas veikia?
- Širdies ritmo ir hipertenzijos stebėjimo programos
