Nėštumo stebėjimo programėlės: ką jos iš tikrųjų įrašo

Jei yra vienas dalykas, kurį visi būsimi tėvai (vyrai ir moterys) turėtų daryti per tuos devynis nėštumo mėnesius, tai išnaudoti visas galimybes. Laimei, yra nėštumo stebėjimo programos kurie palengvina šį laikotarpį.

Todėl, siekiant padėti jums suprasti daugiau apie programėlės nėštumui stebėti, Šiandien parengiau straipsnį šia tema. Norite sužinoti daugiau? Taigi sekite su manimi dabar!

Nėštumo stebėjimo programos

My Pregnancy Day by Day

Kai vaikas yra įsčiose, tėvų nerimas jį pažinti yra didžiulis ir jie norėtų detaliai pamatyti, kas ten vyksta nėštumo metu.

Naudodami programėlę „Mano nėštumas diena po dienos“ į visus kylančius klausimus rasite atsakymą per vaizdo įrašus, vadovus ir kitų mamų patirtį.

Totally Pregnant

„Totally Pregnant“ yra dar viena nėščių moterų mėgstamiausia programėlė, kurioje pateikiama patikima informacija apie kūdikio augimą, sveikatos būklę, priežiūrai reikalingus daiktus, patarimus ir net įdomių faktų apie vaisiaus vystymąsi.

Kiekvienai savaitei yra ekspertų vaizdo įrašai, 3D animacijos, kaip kūdikis atrodo įsčiose, ir vaizdo įrašai apie kitas motinas tuo pačiu nėštumo etapu. Be to, ji siūlo pirkinius programoje jogai, prenatalinei meditacijai ir net kai kuriems pogimdyminiams užsiėmimams.

I’m Expecting

Tiesą sakant, naudojant programėlę Aš laukiuosi, galima palyginti simptomus su kitų mamų simptomais, sekti atliktus klinikinius tyrimus, svorį nėštumo metu, skaičiuoti iki gimdymo ir dalyvauti internetiniuose forumuose bei diskutuoti. šios problemos su kitais programos naudotojais.

Apskritai, tai rodo savaitinius atnaujinimus ir nėštumo vaizdo įrašus, taip pat leidžia sukurti nėštumo nuotraukų dienoraštį.

Calculadora de gravidez

Kai pakeliui yra kūdikis, kiekvienas nori žinoti, kada jis gims? Naudojant šią programą, datą galima numatyti be didelių komplikacijų.

Jūsų operacija turi dvi galimybes: viena – apskaičiuoti gimimo datą, kita – apskaičiuoti nėštumo datą pagal tikėtiną gimdymo datą. Programa taip pat nurodo galimą pastojimo datą ir kada ji baigiasi kiekvieną trimestrą.

Gravidez+

Nėštumas+ yra suasmeninta programėlė, kurioje pateikiama visa informacija apie tai, ko reikia, kad nėštumas būtų saugus ir sveikas.

Joje galima sekti kūdikio svorį ir vystymąsi, gauti informacijos apie mamai reikalingą mitybą ir mankštą.

Jame taip pat yra smūgių ir susitraukimų skaitiklis, didelės raiškos vaisiaus ir pilvo vaizdai, termino skaičiuoklė ir kt.

Tai viena populiariausių medicinos specialistų rekomenduojamų programėlių.

Meu Pré-Natal

Trumpai tariant, jame kasdien pateikiami straipsniai, kuriuose aprašoma, kas vyksta su mamos ir kūdikio organizmu. Be to, asmeniniame dienoraštyje galite sekti treniruotes, nuotaikas, kūdikio judesius, potraukį ir kt.

Tiesą sakant, galite fotografuoti ir dalytis nuotraukomis bei sukurti savaitinį nuotraukų albumą.

Norite sužinoti daugiau apie programėlės nėštumui stebėti? Taigi būtinai sekite kitus tinklaraščio straipsniai, Turiu jums daug kitų naujienų!

Kaip pasirinkti tarp variantų

• Integracija su sertifikuotu įrenginiu. Kai atliekamas tikras matavimas, jį atlieka įranga su sanitarine registracija – programėlė gauna tik numerį.
• Ką iš tikrųjų daro programėlė. Informacijos įrašymas skiriasi nuo matavimo. Sveikatos programėlės tvarko jūsų arba įrenginio pateiktus duomenis.
• Kas jį sukūrė?. Pirmenybę teikite programėlėms iš sveikatos priežiūros įstaigų, universitetų ar įmonių, turinčių paskirtą techninį vadovą.
• Kas nutinka jūsų duomenims?. Sveikatos duomenys yra jautrūs. Patikrinkite, ar jie bendrinami su trečiosiomis šalimis ir ar įmanoma viską ištrinti.

Ribos: ko nepadaro jokia programėlė

Tai yra ta dalis, kuri beveik jokiame sąraše neminima, ir būtent tai skiria lūkesčius nuo rezultato.

• Mobilusis telefonas nematuoja kraujospūdžio, gliukozės, kūno temperatūros ir neatlieka vaizdinių tyrimų. Įrenginyje nėra tam skirto jutiklio.
• Jie nenustato diagnozių. Jokia programėlė negali pakeisti profesionalios apžiūros.
• Programėlė, kuri žada aptikti ligas nuotraukomis, garsais ar klausimynais, nėra pagrįsta jokiais įrodymais – kreipkitės profesionalios pagalbos.
• Jie nepakeičia paskirtų vaistų ar gydymo ir neturėtų būti naudojami dozės keitimo tikslais.

Dažni klausimai

Ar tai kažkas, ką turiu nunešti pas gydytoją?

Taip, ir tai yra didžiausias jo privalumas: sutvarkyta istorija su datomis ir reikšmėmis labai sutrumpina paieškos laiką.

Ar programėlė iš tikrųjų tai matuoja?

Ne. Jis įrašo tai, ką įvedate arba ką siunčia sertifikuotas įrenginys. Mobilusis telefonas neturi kraujospūdžio, gliukozės ar medicininio vaizdavimo jutiklio.

Ar yra programėlė, kuri aptinka ligas?

Nepatikima. Atrankos įrankiai gali pasiūlyti kreiptis pagalbos, bet jie nenustato diagnozės.

Ar galiu nutraukti vaistų vartojimą, jei mano rodikliai pagerėja?

Ne. Bet koks gydymo pakeitimas turi būti aptartas su specialistu, kuris stebi atvejį.

Ar žingsnių skaičiavimas patikimas?

Tai yra apytikslis įvertinimas. Jis skirtas tendencijoms laikui bėgant stebėti, o ne kaip tikslus matavimas.

Kaip tai naudoti praktiškai

1. Sukurkite ataskaitą prieš užklausą. Eksportavimas PDF formatu ir atsispausdinimas arba atsisiuntimas telefone labai sutrumpina pokalbį.
2. Užrašykite vertę kartu su laiku. Data ir laikas atsitiktinius skaičius paverčia naudingais istoriniais duomenimis profesionalui.
3. Visada registruokitės tuo pačiu metu. Palyginimą leidžia atlikti matavimai panašiomis sąlygomis. Taip pat atkreipkite dėmesį į kontekstą: nevalgius, po fizinio krūvio, įtemptą dieną.
4. Matuodami naudokite sertifikuotą įrangą. Mobilusis telefonas nematuoja; matavimus atlieka sanitarinės registracijos įranga. Programėlė išsaugo tik numerį.

Kas dažniausiai nepavyksta?

• Asmenines konsultacijas pakeiskite programėlėmis – nė viena iš jų nepateikia diagnozės.
• Įdiekite programėlę, kuri žada aptikti ligas pagal nuotraukas, garsus ar klausimynus.
• Tikslus žingsnių, miego ar kalorijų matavimas – tai apytikslis matavimas naudojant judesio jutiklį.
• Vaistų dozės keitimas pagal programėlėje matomą skaičių.

Alternatyva, kuri jau yra įtraukta į sistemą

„Android“ ir „iPhone“ įrenginiuose jau yra integruota sveikatos programėlė, kuri apjungia žingsnių, miego ir kitų įrenginių siunčiamus matavimus, o privatumo valdikliai yra skirti duomenų tipui. Paprastai tai saugiausia vieta saugoti savo istoriją, be to, galite ją eksportuoti ir nunešti pas gydytoją.

Kaip programėlė apskaičiuoja savaites ir kodėl gydytojas jas ištaiso.

Kiekviena nėštumo programėlė klausia paskutinių menstruacijų datos ir pagal ją sukuria visą kalendorių. Skaičiavimas yra toks pat, koks akušerijoje naudojamas dešimtmečius: gestacinis amžius skaičiuojamas nuo pirmos paskutinių menstruacijų dienos, o numatoma gimdymo data apskaičiuojama pridedant 280 dienų arba 40 savaičių.

Yra pasekmė, kuri glumina daugelį žmonių: taikant šį metodą nėštumas jau skaičiuojamas kaip dvi savaitės iki apvaisinimo. Tai nėra programėlės klaida. Tai susitarimas, ir jis egzistuoja todėl, kad menstruacijų data yra žinoma tiksliai, o pastojimo data – beveik niekada.

Todėl programėlės apskaičiuotas gestacinis amžius gali skirtis nuo prenatalinės priežiūros metu nustatyto amžiaus. Pirmajame trimestre atliekamas ultragarsinis tyrimas, kurio metu išmatuojamas embrionas, ir leidžia nustatyti nėštumo datą su nedidele paklaida, ir tai yra atskaitos taškas, kuris vyrauja, kai yra reikšmingas skirtumas. Nereguliarūs ciklai, ilgi ciklai ir neaiškios menstruacijos padidina neatitikimą.

Svarbu prisiminti akivaizdų faktą, kurį sąsaja slepia: numatoma gimdymo data yra statistinis įvertinimas, o ne suplanuota data. Tik maža dalis nėštumų baigiasi tiksliai tą dieną. Terminu laikoma nuo 37 iki 41 savaitės ir kelios dienos.

Prenatalinis kalendorius yra tai, kas iš tikrųjų seka nėštumą.

Programėlė rodo kūdikio dydį, palyginti su vaisiaus gabalėliu. Prenatalinė priežiūra parodo, ar viskas gerai. Tai labai skirtingo masto dalykai, todėl verta žinoti SUS (Brazilijos visuomenės sveikatos sistemos) siūlomos nemokamos priežiūros struktūrą:

• Ankstyva pradžia. Rekomenduojama pradėti prenatalinę priežiūrą pirmąjį trimestrą, geriausia iki 12 savaičių.
• Minimalus konsultacijų skaičius. Sveikatos apsaugos ministerija nustato mažiausiai šešis prenatalinius vizitus, kurių dažnumas didėja progresuojant nėštumui – kas mėnesį iki maždaug 28 savaitės, kas dvi savaites iki 36 savaitės ir vėliau – kas savaitę.
• Įprastiniai patikrinimai. Kraujo grupės ir Rh faktoriaus nustatymas, pilnas kraujo tyrimas, gliukozės kiekis kraujyje, serologiniai sifilio, ŽIV, hepatito ir toksoplazmozės tyrimai, šlapimo tyrimas ir šlapimo pasėlis, be kita ko, kartojami nustatytu laiku.
• Vakcinacija. Nėščios moterys turi savo skiepijimo grafiką, o vakcinos rekomenduojamos nėštumo metu, siekiant apsaugoti tiek motiną, tiek naujagimį.
• Nėštumo kortelė. Šiame dokumente surinkta visa informacija, ir jis turėtų būti pridedamas nėščiosios į bet kokį vizitą.

Programėlė gali padėti prisiminti datas ir susisteminti klausimus. Tačiau ji nepakeičia nė vieno iš šių veiksmų.

Į ką verta atkreipti dėmesį atsinešant į susitikimą?

Produktyviausias šių programėlių panaudojimas yra kaip tvarkingas užrašų knygutės turėjimas. Tai dažnai veda prie naudingų pokalbių su tuo, kas stebi progresą.

• Simptomai, įskaitant datą ir intensyvumą. Pykinimas, rėmuo, pilvo pūtimas, skausmas, mieguistumas – aprašant, kada tai prasidėjo ir kas juos pagerina ar pablogina.
• Vartojami vaistai ir papildai, ...įskaitant arbatas ir natūralius produktus. Daugelis nereceptinių produktų yra draudžiami nėštumo metu, todėl šis sąrašas turi būti išsamus.
• Klausimai, užrašyti visą savaitę. Konsultacijų metu mes visada pamirštame pusę to.
• Testo rezultatai nufotografuota ir tvarkingai išsaugota.
• Judesių suvokimas Nuo to momento, kai jie tampa reguliarūs, atkreipkite dėmesį į modelio pokyčius.

Reikia aiškiai pasakyti, kas yra ne įrašas, o matavimas: mobilusis telefonas nematuoja kraujospūdžio, gliukozės, ultragarso ar vaisiaus širdies plakimo. Įrenginyje nėra jutiklio, galinčio atlikti kurią nors iš šių funkcijų. Programėlės, kurios teigia matuojančios kraujospūdį kamera arba fiksuojančios kūdikio širdies plakimą mikrofonu, pateikia išgalvotus skaičius arba triukšmą, ir pasitikėjimas jais gali atidėti būtiną priežiūrą. Kraujospūdis, gliukozė ir vaisiaus gerovė vertinami specializuota įranga sveikatos priežiūros įstaigoje.

Požymiai, į kuriuos reikia nedelsiant atkreipti dėmesį.

Programėlė negali atsakyti į klausimus apie simptomus, o kai kurie požymiai reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją bet kuriuo nėštumo etapu:

• Makšties kraujavimas.
• Skysčio netekimas iš makšties.
• Stiprus ir nuolatinis galvos skausmas, ypač su regėjimo sutrikimais, skausmu pilvo ertmėje arba staigiu veido ir rankų patinimu.
• Karščiavimas.
• Vaisiaus judesių sumažėjimas arba nebuvimas, anksčiau jie buvo reguliariai stebimi.
• Reguliarūs susitraukimai iki 37 savaičių.
• Stiprus pilvo skausmas, nuolatinis vėmimas arba pasunkėjęs kvėpavimas.

Gera idėja mobiliajame telefone lengvai pasiekiamoje vietoje išsaugoti siuntimo ligoninės adresą, sveikatos priežiūros įstaigos telefono numerį ir nėščiosios kortelės nuotrauką. Štai kaip išmaniai naudotis telefonu.

Nėštumo duomenys yra neskelbtini duomenys.

Sveikatos informacijai taikoma sustiprinta apsauga pagal Bendrąjį duomenų apsaugos įstatymą, o nėštumo duomenys yra vieni iš vertingiausių komercinių duomenų – reklamos pramonė žino, kad šis etapas daugelį metų yra labai svarbus priimant sprendimus dėl pirkimo.

Prieš perkeliant visą savo rutiną į programėlę, verta patikrinti:

1. Kas atsakingas už programėlę? Ir jei yra privatumo politika portugalų kalba, su kanalu, kuriuo galima prašyti ištrinti duomenis.
2. Ar registracija tikrai būtina?. Daugelis dirba neprisijungę prie interneto, viską išsaugodami įrenginyje.
3. Kokie leidimai buvo suteikti?. Nėštumo žurnalui nereikia kontaktų, mikrofono, tikslios vietos ar prieigos prie visų nuotraukų.
4. Jei dalijamasi su trečiosiomis šalimis Rinkodaros tikslais. Paprastai tai rašoma pastraipoje kažkur per vidurį.
5. Kas nutinka, jei nėštumas nutraukiamas?. Svarbu žinoti, kaip ištrinti paskyrą ir visą istoriją, nes toliau gauti savaitinius pranešimus tokiu atveju yra žiauru.

Dar viena rekomendacija dėl šiose programėlėse įdiegtų bendruomenių ir forumų: jos labai naudingos emocinei paramai, bet siaubingos kaip medicininių patarimų šaltinis. Kitos nėščios moters pasakojimas yra asmeninė patirtis, o ne klinikinės gairės. Kiekvienas nėštumas turi savo unikalų kontekstą, o vienintelis šaltinis, žinantis jūsų, yra komanda, teikianti jūsų prenatalinę priežiūrą.