Så här rensar du telefonens minne: Bästa apparna
Få meddelanden är så irriterande som den ökända varningen "lagring fullt". Din telefon blir långsammare, kameran vägrar ta bilder, WhatsApp slutar ladda ner filer och uppdateringar installeras inte. Den goda nyheten är att du kan rensa telefonens minne på bara några minuter, utan att radera något viktigt, med hjälp av en pålitlig app och några systeminställningar.
I den här guiden får du se vad som tar upp plats på din telefon, vilken app du ska använda för säker städning, steg-för-steg-instruktioner för Android och iPhone, hur du frigör utrymme på WhatsApp och ditt galleri, och vilka "städare" du ska undvika.
Mobiltelefonminne: lagring eller RAM?
När någon pratar om att "rensa telefonens minne" kan de syfta på två olika saker:
- Intern lagring: Det är här dina foton, videor, appar, musik och filer lagras. När det är fullt visas ett meddelande som säger att du har slut på utrymme. Du frigör detta utrymme genom att radera filer.
- RAM-minne: Detta är arbetsminne, som används av öppna program. Systemet hanterar RAM-minnet automatiskt och frigör det som inte används.
I praktiken är det som löser problemet med långsamheten och varningen om fullt minne att frigöra utrymme. lagring. Att stänga appar hela tiden för att "rensa RAM" hjälper inte och kan till och med tömma batteriet snabbare, eftersom telefonen behöver ladda om allt nästa gång den öppnas.
Vad tar upp mest plats på min telefon?
Innan du raderar något är det värt att förstå var informationen lagras. På de flesta mobiltelefoner är bovarna alltid desamma:
- Videor: En enda minut inspelad i hög upplösning kan överstiga 100 MB, och i 4K tar den upp flera gånger så mycket.
- Media från WhatsApp och andra meddelandeappar: Foton, videor, ljud och klistermärken från grupper samlas utan att du ens inser det.
- Upprepade foton och skärmdumpar: Sekvenser av liknande foton och gamla utskrifter tar upp mycket plats.
- Applikationscache: Tillfälliga filer som sociala nätverk, webbläsare och streamingappar sparar för att laddas snabbare.
- Glömda nedladdningar: PDF-filer, installationsprogram och filer som laddats ner en gång och aldrig öppnats igen.
- Appar och spel du inte använder: Vissa spel tar upp flera gigabyte.
Varför ska man använda CCleaner för att rensa telefonens minne?
CCleaner är tillverkat av Piriform, samma företag som ligger bakom det berömda datorrengöringsprogrammet, och finns i versioner för Android och iPhone. På Google Play har det över 100 miljoner nedladdningar och ett betyg på 4,7.
- Snabb rengöring: Med ett tryck analyserar appen enheten och visar vad som kan tas bort.
- Skräpfiler (Android): Den hittar föråldrade och kvarvarande filer som lämnats kvar av applikationer.
- Appar du inte använder (Android): Den visar vilka appar som är inaktiva, vilka som använder mest batteri och data och låter dig avinstallera flera samtidigt.
- Foton och videor (iPhone): Den hittar gamla skärmdumpar, stora bilder och videor och hjälper dig att organisera ditt galleri och dina kontakter.
- Systemövervakare (Android): Den visar användningen av lagringsutrymme, RAM-minne och batteri.
Nedladdningen är gratis. Vissa funktioner är endast tillgängliga i betalversionen: på iPhone är till exempel sökningen efter dubbletter och liknande foton exklusiv för prenumerationen, medan gratisversionen identifierar stora, gamla bilder och skärmdumpar.
Så här rengör du telefonens minne med CCleaner, steg för steg.
På Android
- Installera CCleaner med knappen. Installera från Google Play, i början av denna sida.
- Öppna programmet och tillåt åtkomst till filerna när du uppmanas att göra det. Utan denna behörighet kan den inte analysera lagringsutrymmet.
- Knacka Snabb rengöring och vänta på analysen.
- Granska listan över hittade objekt. Avmarkera de du vill behålla och bekräfta rensningen.
- Öppna området för appar Se vilka du inte använder och avinstallera de du inte behöver.
- Upprepa analysen en gång i månaden för att förhindra att din telefon laddas upp igen.
På iPhone
- Installera CCleaner med knappen. Installera från App Store, i början av denna sida.
- Ge appen åtkomst till fotona så att den kan analysera galleriet.
- Knacka Snabb rengöring och visa skärmdumparna, stora foton och stora videor som hittades.
- Välj vad som kan raderas och bekräfta. På iPhone hamnar raderade objekt i albumet. Borttagen Töm sedan albumet från appen Foton för att frigöra utrymme.
Google Files: ett gratisalternativ på Android
Android-användare kan också förlita sig på Google Files, Googles officiella filhanterare. Den är gratis, reklamfri och har en flik... Att rengöra Den visar kort som innehåller oanvändbara filer, dubbletter, stora filer, gamla skärmdumpar och Messenger-media. Ingenting raderas utan din bekräftelse. Google Files har ingen iPhone-version.
Hur man frigör utrymme på Android utan en app.
Android har också verktyg för att frigöra utrymme. Menynamnen varierar något från ett märke till ett annat, men processen är liknande:
- Se vad som tar upp plats: gå till Inställningar → Lagring (I vissa modeller, "Enhetsunderhåll" eller "Batteri- och enhetsskötsel").
- Rensa ett programs cache: i Inställningar → Appar, välj appen, tryck på Lagring och sedan in Rensa cachen. Undvik att använda alternativet "Rensa data", vilket raderar appens inställningar och inloggningsinformation.
- Arkivapplikationer: I de senaste versionerna av Android är det möjligt att arkivera sällan använda appar, vilket frigör det mesta av utrymmet utan att förlora data.
- Töm galleriets papperskorg: Raderade foton och videor ligger ofta kvar i papperskorgen i upp till 30 dagar och tar fortfarande upp plats.
Hur man rensar iPhone-minne
På iPhones görs rengöringen via iOS-inställningarna:
- Öppna Inställningar → Allmänt → iPhone-lagring. Systemet visar hur mycket utrymme varje applikation använder och ger rekommendationer.
- Aktivera Avinstallera oanvända appariPhonen tar bort inaktiva appar, men behåller dokument och data. När du installerar om återställs allt.
- Tryck på en app i listan för att radera appen eller avinstallera den medan du behåller informationen.
- Töm albumet i appen Foton. Borttagen, där bilderna lagras i 30 dagar.
- I Inställningar → Meddelanden, I "Behåll meddelanden" väljer du om din iPhone ska radera gamla konversationer och bilagor automatiskt i 30 dagar eller 1 år.
Hur man frigör utrymme på WhatsApp
För många är WhatsApp den app som tar upp mest plats. Den har ett eget rensningsverktyg:
- Öppna WhatsApp och gå till Inställningar → Lagring och data → Hantera lagring.
- Se filer som har vidarebefordrats många gånger och de som är större än 5 MB, vilka visas separerade högst upp.
- Nedan öppnar du de konversationer och grupper som tar upp mest utrymme, väljer de medier du inte behöver och raderar dem.
- I Lagring och data, justera Automatisk nedladdning av media så att du inte behöver ladda ner videor från grupper på egen hand.
Om du använder försvinnande meddelanden i en grupp försvinner även media som tas emot där efter den inställda tidsgränsen, vilket hjälper till att hålla telefonen igång smidigt.
Foton och videor: frigör utrymme utan att förlora något.
Foton och videor är de minnen ingen vill förlora, och också de som väger tyngst. Det säkraste sättet är att säkerhetskopiera dem till molnet innan du tar bort dem från din enhet.
- Google Foto: Med säkerhetskopiering aktiverad, alternativet frigöra utrymme Ta bort foton och videor som redan sparats i molnet från din telefon. Ditt Google-konto erbjuder 15 GB gratis lagringsutrymme, som delas mellan Gmail, Drive och Foto.
- iCloud-foton: på iPhone, alternativet Optimera iPhone-lagring Den sparar lättviktsversioner på enheten och originalversionerna i molnet. Gratisplanen har 5 GB.
- Dator eller extern hårddisk: Att överföra långa videor till en dator är ett kostnadsfritt alternativ för de som har mycket material.
Innan du raderar något från din telefon, kontrollera om säkerhetskopieringen är klar och om fotona visas i molnet.
Se upp för appar som är "renare" och "acceleratorer".“
Appbutiken är full av appar som lovar att rensa, snabba upp och kyla ner din telefon med ett enda tryck. Många av dem gör mer skada än nytta.
- Falska varningar: De visar alarmerande varningar som "din telefon är infekterad" eller "kritiskt minne" för att skrämma dig och få dig att trycka på annonser.
- För många annonser: Vissa visar helskärmsannonser hela tiden, även utanför appen.
- Överdrivna behörigheter: Var försiktig med en städare som ber om åtkomst till dina kontakter, meddelanden eller din plats.
- “"Rensa RAM" kontinuerligt: Att tvångsstänga appar gör att telefonen arbetar hårdare med att öppna dem igen och tömmer batteriet.
Föredra verktyg från välkända företag, som CCleaner och Google Files, och de rensningsfunktioner som följer med telefonens system. Även med dessa, undvik att ständigt tvinga appar att stängas.
Tips för att förhindra att din telefon laddas upp igen
- Inaktivera automatiska nedladdningar. av media på WhatsApp och Telegram.
- Säkerhetskopiera dina foton. Rengör regelbundet och frigör utrymme på enheten.
- Ta bort skärmdumpar och memes direkt efter att ha använt den.
- Spela in videor i Full HD. Istället för 4K när du inte behöver högsta kvalitet.
- Använd de lättare versionerna. vissa appar (som "Lite"- eller "Go"-versionerna) på telefoner med begränsat lagringsutrymme.
- Ha minst 10% ledigt lagringsutrymme: När lagringsutrymmet börjar ta slut blir systemet långsammare och uppdateringar misslyckas.
- Gör en städning en gång i månaden. med CCleaner eller via lagringsmenyn.
Vanliga frågor om att rensa telefonens minne.
Kommer mina foton eller konversationer att raderas om jag rensar cachen?
Nej. Cachen består av tillfälliga filer som appen laddar ner igen vid behov. Att rensa cachen raderar inte foton, konversationer eller din inloggning. Alternativet "Rensa data" raderar dock appens information, så använd det med försiktighet.
Vilken är den bästa appen för att rensa telefonens minne?
CCleaner är ett bra val eftersom det fungerar på Android och iPhone, kommer från ett välkänt företag och tydligt visar vad som kan raderas. På Android är Google Files ett annat gratis och pålitligt alternativ.
Fungerar CCleaner på iPhone?
Ja. CCleaner har en iOS-version som fokuserar på att rensa foton, videor och kontakter. Gratisversionen identifierar stora, gamla bilder och skärmdumpar; rengöring av dubbletter och liknande foton ingår i betalversionen.
Varför tar "Systemet" eller "Andra" upp så mycket plats?
Detta område inkluderar operativsystemet, tillfälliga filer, cache och programdata. Det minskar vanligtvis efter att cachen har rensats och telefonen har startats om. Om det förblir för stort kan en systemuppdatering eller en säkerhetskopiering följt av en återställning lösa problemet.
Frigör formatering av telefonen utrymme?
Rensa all data, men ta bort allt. Detta är en sista utväg och bör endast göras efter en fullständig säkerhetskopiering. I de flesta fall räcker det med att rensa media, cache och oanvända appar.
Slutsats
Att rensa telefonens minne behöver inte vara komplicerat eller riskabelt. Med CCleaner på Android och iPhone, som ger åtkomst till systemminnesmenyer, rengör WhatsApp-media och säkerhetskopierar foton till molnet, kan du återställa flera gigabyte på några minuter och göra din enhet snabbare.
Installera CCleaner, kör en snabb rensning och se hur mycket utrymme du kan frigöra nu.



