Како да преузмете апликације за мерење крвног притиска на свом мобилном телефону

Одржавање крвног притиска под контролом је неопходно за здрав живот. Срећом, технологија нам нуди практичне и приступачне алате, као што су специфичне апликације за праћење крвног притиска. У наставку вам показујемо корак по корак како да преузмете пет најбољих апликација доступних за ову сврху: ХеартРате Монитор, БП Ватцх, Хипертенсион Хелпер, Прессуре Трацкер и БлоодПрессуреДБ.

1. HeartRate Monitor

ХеартРате Монитор је апликација лака за коришћење која мери број откуцаја срца и помаже у праћењу крвног притиска.

Корак по корак за преузимање:

1. Приступите продавници апликација на свом мобилном телефону:
   • Андроид: Гоогле Плаи продавница
   • иПхоне: Апп Сторе
2. У поље за претрагу откуцајте „Монитор откуцаја срца“.
3. Пронађите одговарајућу апликацију (проверите име програмера да бисте избегли забуну).
4. Кликните Инсталирај (Андроид) или За добијање (иПхоне).
5. Сачекајте да се инсталација заврши и отворите апликацију да бисте је конфигурисали.

2. BP Watch

БП Ватцх је познат по свом интуитивном интерфејсу и функцијама као што су бележење историје и графови праћења.

Корак по корак за преузимање:

1. Отворите продавницу апликација на свом уређају.
2. У поље за претрагу откуцајте „БП Ватцх“.
3. Проверите детаље апликације (програмер, рецензије и опис).
4. Додирните Инсталирај (Андроид) или За добијање (иПхоне).
5. Покрените апликацију и конфигуришите свој профил за персонализовано праћење.

3. Hypertension Helper

Ова апликација је идеална за оне који траже упутства о томе како да држе крвни притисак под контролом, као и да га прате.

Корак по корак за преузимање:

1. Приступите Гоогле Плаи продавници или Апп Сторе-у.
2. Потражите појам „Помоћник за хипертензију“ у траци за претрагу.
3. Потврдите да апликација испуњава ваша очекивања.
4. Кликните Инсталирај или За добијање.
5. Завршите процес инсталације и истражите карактеристике апликације.

4. Pressure Tracker

Помоћу уређаја за праћење притиска можете лако да пратите очитавања крвног притиска и делите извештаје са својим лекаром.

Корак по корак за преузимање:

1. Отворите продавницу апликација на свом телефону.
2. Ентер „Трацкер притиска“ у траци за претрагу.
3. Пронађите одговарајућу апликацију и додирните да бисте отворили страницу са детаљима.
4. Кликните Инсталирај (Андроид) или За добијање (иПхоне).
5. Конфигуришите апликацију са својим личним подацима након инсталације.

5. BloodPressureDB

БлоодПрессуреДБ је одлична опција за све који желе да прате свој крвни притисак са детаљним подацима и интеграцијом са другим уређајима.

Корак по корак за преузимање:

1. Уђите у продавницу апликација на свом паметном телефону.
2. Тражи “Блоод ПрессуреДБ”.
3. Проверите да ли је апликација права тако што ћете проверити име програмера и рецензије.
4. Додирните Инсталирај (Андроид) или За добијање (иПхоне).
5. Отворите апликацију и повежите своје компатибилне уређаје за потпуни надзор.

Dicas Gerais

• Интернет веза: Уверите се да сте повезани на интернет да бисте преузели и инсталирали апликације.
• Простор за складиштење: Уверите се да ваш уређај има довољно простора за инсталирање апликација.
• Дозволе: Неке апликације могу захтевати приступ камери, микрофону или сензорима. Пажљиво прочитајте дозволе пре него што их дате.

Са овим апликацијама, праћење крвног притиска постаје једноставније и ефикасније. Испробајте сваки од њих и изаберите онај који најбоље одговара вашим потребама. Одржавајте своје здравље у току са овим технолошким решењима!