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Instagram 是世界上最受欢迎的社交媒体平台之一，每月活跃用户超过 10 亿。 Instagram 最受欢迎的功能之一是其直接消息功能，该功能允许用户向朋友、家人和同事发送私人消息。
然而，就像任何其他平台一样，消息可能会被意外或故意删除。如果您丢失了重要的 Instagram 消息，请不要担心，有多种方法可以找回它们。在本文中，我们将教您如何恢复已删除的 Instagram 消息。
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如何恢复已删除的 Instagram 消息
- 访问您的个人资料，然后单击下拉菜单访问“设置”；
- 然后点击“安全”；
- 在“数据和历史记录”选项卡中，点击“下载数据”；
- 选择您想要接收文件的电子邮件，然后点击“请求下载”；
- 输入您的密码即可，请求已发出。
值得记住的是，该过程不是自动的，用户最多可能需要 48 小时才能在电子邮件中收到恢复的邮件。如果您在主邮箱中没有找到它们，请务必检查垃圾邮件文件夹以获取它们。
我通过电子邮件收到了已删除的消息。我如何打开这些消息？
当您收到从 Instagram 下载信息的链接时，请务必记住该链接将在 4 天内过期。因此，请确保在此期限内下载文件，这样就不必重复该过程。
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此外，建议将该文件下载到您的计算机上，因为信息以 HTML 格式接收，并且可以通过浏览器直接轻松访问。查看下面的分步指南以访问您的 Instagram 信息和消息。
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- 收到下载 Instagram 信息的链接后，请确保在 4 天内打开它，因为该链接在此时间后就会过期，并且需要重复该过程。
- 将信息下载到您的计算机，因为文件以 HTML 格式接收，并且更容易通过浏览器直接访问。
- 访问您的电子邮件收件箱并单击“下载信息”。
- 您将被重定向到一个新页面，您必须在其中输入用户名和密码。
- 点击“下载信息”，等待下载完成。
- 打开计算机上的“下载”文件夹并解压缩压缩文件。
- 当您访问该文件夹时，找到“消息”文件并将其打开。
- 选择您要恢复的对话，然后双击以在浏览器中将其打开。
- 准备好！现在您知道如何从下载的信息文件中下载和访问您的 Instagram 消息。
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结论
总之，从 Instagram 删除重要消息可能会令人沮丧。但是，有多种方法可以恢复它，包括选择从 Instagram 下载信息或使用第三方应用程序。
永远记住定期备份您的重要消息，因为它可以节省您的时间并减少将来的麻烦。
此外，下载第三方应用程序时务必小心，因为它们可能会给您的设备和个人信息带来安全风险。最终，了解可用于恢复丢失的消息的选项并采取预防措施以避免未来的损失至关重要。
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